thebravo
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thebravo

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Última actividad de thebravo:
15 Oct 2017
    1. Ja3296
      Ja3296
      Loco aún tienes las fotos hot de Sully Saenz??
    2. ironmaiden123
      ironmaiden123
      Hola, quiero comprar el p90xme puedes decir donde conseguirlo?, te agradeceria mucho!,

      Saludos
    3. SebDLP
      SebDLP
      Brother, revive el tema de las brasileñas, ya no tienes nada de orkut?
    4. The avengers
      The avengers
      Amigo veo que sabes acerca de estos programas, la verdad que es la primera ves que oigo de estos programas de entrenamiento y me interesan, estaba apunto de inscribirme en un gimnasio pero creo que voy a trabajar con esos programas pero tengo un inconveniente, no encuentro los links para descargar insanity y p90x o sabes si en polvos azules los venden???

      Gracias
    5. thebravo
      thebravo
      mira mi estimado primero que todo debes preguntarte en donde estas , me refiero tu nivel de fitness, con eso puedes establecer un punto de inicio, despues debes trasarte tus metas reales, si estas en buena condicion fisica y deseas aumentar masa muscular el p90 ni el p90 master series no te ayudaran, mi consejo seria que uses el p90x clasico, luego ir un hibrido referido a masa muscular, pero si tu deseo es ser como un fisiculturista el p90x no te ayudara ya que pa eso esta limitado, con p90x podras tonificar y aumentar masa en forma de un atleta no como un fisico culturista me dejo entender, espero haver sido claro
    6. SebDLP
      SebDLP
      o sea el p90 no sirve para marcar? ni el p90m?
    7. SebDLP
      SebDLP
      el p90 sirve para bajar de peso y para ganar resistencia el p90x es para sacar masa entonces el p90ms para que es para marcar?
      gracias y saludos
    8. SebDLP
      SebDLP
      gracias :hi:
    9. SebDLP
      SebDLP
      chever tio entonces hare ese p90 pero dime una cosa cuantos videos o audios etc lo que sea el material, es el curso completo? solo necesito esa informacion para bajarlo por torrent
    10. asv81
      asv81
      Hola, vi tus temas de p90x, ya me descarge los videos, pero dime una pregunta, he estado sedentario por 1.5 años, entonces seria bueno comenzar por el p90 ya que he visto a gente que se lanza defrente con el p90x, entonces este p90 ya que no encuentro mucha info dime se utiliza la barra porque aun no tengo eso?
    11. iora88
      iora88
      Hola,
      he dejado una pregunta en el tema de p90x y tu me puedes ayudar porfa
      chequealo plz.
      Gracias.
    12. Norick
      Norick
      Oe brother los links de tu post de p90x estan caidos
      arreglalos porfa
    13. Danny
    14. javier1695
      javier1695
      thebravo tu que haz leido culturismo sin tonterias de Vince del Monte acabo de leer un post tuyo donde dices que es un buen consejo el de bajar calorias , etc . Cuando tu sabes lo que dice en varios lugares y en el libro de Vince del Monte que perder calorias nos hace poner mas debil y de modo que las energias de nuestro cuerpo disminuyen. Por eso se recomiendo solo hacer cardio 20 minutos a 30 maximo y hacerlo mejor despues del ejercicio anaerobico. Saludos
    15. elbebo
      elbebo
      see see ya los termine de bajar ,gracias x todo :yeah:
    16. elbebo
      elbebo
      hermano un favorsote podrás postear el p90x PORFAVORR!! sino pudieras dame una mano con alguna pagina donde la pueda bajar (si no es mucha molestia cd por cd) GRACIAS DE ANTEMANO un saludo
    17. Jorge H.
      Jorge H.
      Haha es que no entiendo el post como me los estoy bajando de taringa....
    18. Jorge H.
      Jorge H.
      Brother tienes link de pecho hombros y triceps? p90x
    19. Panos
      Panos
      Hola, ya me baje los videos pero me pide CONTRASEÑA, que debo poner??
    20. Panos
      Panos
      Hola, hice unsa preguntas en el post que creo carlosperu ahi te pregunté, pero me quedó otra duda que ahi tambien está, hbaer si me puedes orientar :)
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