¿Vientre inflamado? Estas podrían ser las causas

Publicado en 'Salud' por lachegi, 20 Feb 2014.





  1. lachegi

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    Algunas enfermedades y alergias pueden estar jugándote una mala pasada


    Puedes estar haciendo de todo por tener un vientre plano, pero si está hinchado o inflamado puede ser que esté ligado a la calidad de vida que lleves y a tu alimentación.

    A veces la inflamación abdominal puede ser muy fastidiosa y si no te cuidas, puedes acabar enfermándote.

    Aquí te dejamos las cusas por las que puedes tener un vientre inflamado:

    Estreñimiento: Al no comer suficiente fibra y el no hacer actividad física de manera regular, es un factor por el cual tu vientre esté inflamado. Come frutas, semillas y hortalizas. Toma mucha agua y realiza ejercicio por lo menos 30 minutos de cinco a seis veces por semana.

    Alimentos procesados: Estos tipos de alimentos producen un exceso de aire en el estómago. Evita comer dulces artificiales, alimentos enlatados y congelados.

    Deglutir aire: El comer de manera apresurada y no masticar bien los alimentos te causará indigestión, ya que introducirás un exceso de aire a tu estómago. Come con tranquilidad.

    Enfermedades: A veces la gastritis, pancreatitis, apendicitis, cirrosis, entre otras, provoca una inflamación abdominal. Lo recomendable es que si estás varios días con esa sensación vayas al médico.

    Alergias: Si eres alérgica al gluten o a la lactosa, puede ser que esta sea una de las causas de tu vientre inflamado. Cambia tu dieta y opta por alimentos alternativos.



    http://elcomercio.pe/viu/estar-bien/vientre-inflamado-estas-podrian-causas-noticia-1710755
     
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  2. Dreamy

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    También por Parásitos Intestinales.
     
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