Tomar agua en ayunas

Publicado en 'Salud' por pecador2012, 20 Feb 2017.





  1. pecador2012

    pecador2012 Suspendido

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    Esto fue lo que sucedió por tomar agua en ayunas, durante un mes
    Descubre los beneficios de tomar agua, durante un mes, para tu cuerpo y salud
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    Esto fue lo que sucedió por tomar agua en ayunas, durante un mes

    20 de Febrero del 2017 - 02:44 » Textos: Redacción Multimedia con información de Genial » Fotos: Internet
    Un día me dí cuenta que me sentía una persona con poca energía, mi piel y cabello se veían avejentados. Mi cuerpo envía señales que no funcionaba bien, entonces me pregunté como hacen las mujeres japonesas para estar siempre delgadas y lucir una piel de porcelana. Investigando encontré un ritual que siguen cada mañana. Asimismo, investigué sobre el tratamiento del agua que realizan las japonesas y no dudé en realizarla. Estás fueron las consecuencias:

    1.- Empecé a sentirme más fresca y saludable

    A los pocos días de empezar a beber agua en ayunas, comencé a sentirme más liviana. Tenía la sensación que mi cuerpo se iba desintoxicando más fácilmente.

    2.- Mejoró mi metabolismo



    Empecé a llevar mejor mi dieta. Disminuyó en gran medida mi ansiedad por la comida. Ya no siento hambre que me desespera a cada hora.

    3.- Mejoré en mi pérdida de peso

    Sentir menos hambre, ayudó en mi digestión, estas empezaron a ser más ligeras y rápidas.

    4.-Alivió mi acidez

    Al comenzar a beber agua en ayunas, desapareció mis problemas de indigestión y de reflujo.

    5.- Mejoró la apariencia de mi piel

    Consumir agua en ayunas contribuyó a que las arrugas desaparezcan. Antes de hacerlo, solían ponerme más edad de la que tengo.


    6.- La apariencia de mi cabello mejoró

    Muy seguido tenía que contarme las puntas del cabello, ya que estas se quebraban constantemente. Ahora mi cabello, está saludable y tiene un brillo increíble.

    7.- Se terminaron las infecciones urinarias

    Ningún antibiótico me ayudó a solucionar, definitivamente, este problema, como beber agua en ayunas lo logró.

    8.- Hace tiempo que no me enfermo

    Esta práctica mejoró mis defensas. Beber agua con el estómago vacío me ayudó a hacerle frente a las enfermedades y reducí, drásticamente, el uso de medicamentos.

    Aprovecha al máximo los beneficios del agua en ayunas

    Bebe cuatro vasos de agua después de despertar. Antes de cepillarte los dientes y con el estómago vacío.

    Evitar comer durante los próximos 45 minutos.

    Beber agua, 30 minutos antes de comer. Evitar beber agua durante las dos siguientes horas después del desayuno, almuerzo y cena.

    http://diariocorreo.pe/miscelanea/e...r-tomar-agua-en-ayunas-durante-un-mes-732188/

    Interesante. Algo había leído antes de esto. Trato de hacerlo seguido pero habrá que hacerlo todos los días.
     
    A rayo y Hanzo2020 les gustó este mensaje.


  2. Ending

    Ending Suspendido

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    Habia escuchado de eso,pero no averigue.Buen post
    Dejo mi ward por si las dudas
     
  3. hochentero

    hochentero Miembro de bronce

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    Lo vengo tomando un año a instancias de mi esposa pero francamente no he sentido la diferencia, quizá necesite más tiempo
     
  4. joseph001989

    joseph001989 Miembro de plata

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    Derrepente la gracia es tomar agua mineral y no la de caño hervida
     
  5. Hanzo2020

    Hanzo2020 Miembro legendario

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    Buena información... lo malo es que a veces falta fuerza de voluntad :duh:
     
  6. juliansolo1974

    juliansolo1974 Miembro diamante

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    Jaajaja buen chiste broder me hiciste la noche .
     
  7. hochentero

    hochentero Miembro de bronce

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    Tal vez pero francamente no creo mucho en las aguas embotelladas, se dice que en USA se bambean 800,000 botellas de agua de mesa al año. Bueno ese informe es de 2001 si eso pasa alla ¿cómo será en el Perú?
     
  8. Tapion

    Tapion Miembro de oro

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    Por allí leí que el agua con limón es mas efectivo.
     
  9. hochentero

    hochentero Miembro de bronce

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    Si, el limón facilita la absorción del hierro. A mas hierro mejor oxigenación en la sangre y en el organismo.
     
  10. Tapion

    Tapion Miembro de oro

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    No necesariamente, es cierto que los asiaticos tienden a ser delgados. Pero su estilo de vida también influencia en eso. Por ejemplo: Sus porciones son mas pequeñas, sus postres son menos dulces, tienen que caminar para usar el metro, existe una cultura de prevención referente al sobrepeso, etc.
     
  11. AtientasDeTi

    AtientasDeTi Suspendido

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    Solo sabia que según baja de peso el agua, pero no necesariamente en ayunas.

    Los otros datos no lo sabía.
     
  12. Olonam

    Olonam Miembro legendario VIP

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    Haré la dieta del agua pero le añadiré limón.
     
  13. Melissa1703

    Melissa1703 Miembro maestro

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    Gracias por la información !!!
    si y es mucho mejor con limón.
     
  14. SiR_CzaR

    SiR_CzaR Miembro diamante

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    El agua es vida
     
  15. fenix azul

    fenix azul Miembro maestro

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    Buena info ..si a alguien le sirve .agua con limón y un poco de miel .empezare desde mañana
     
  16. Clau_Pontmercy

    Clau_Pontmercy Miembro de oro

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    Tomo agua con linaza en ayunas, es horrible, la cosa mas asquerosa que he probado en mi vida , pero ojala que sirva :yeah:
    Dicen que tambien es bueno que todas las mañanas en ayunas, exprimas un limon en un vaso de agua y lo bebas, asi desintoxicaras tu organismo.
    cuando termine el tratamiento con la linaza, haré lo del limon :D
     
  17. rayo

    rayo Miembro de oro

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    Los japoneses tienen la cultura de la delgadez , ellos se cuidan muy bien y ven a los obesos como personas muy dejadas y debiles de mente , el 99 % de su poblacion es esbelta.

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    Última edición: 4 Mar 2017
  18. Mr.Hyde

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    Buen aporte al Foro.
    Después dicen que aqui viene uno a perder el tiempo
     
  19. el joker

    el joker Miembro diamante

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    que rico es tomar agua tempranito , heladita cabeceada con agua sin helar que rico entra