Tips para ser mas productivo

Publicado en 'Foro Libre' por pablokov, 25 Jul 2018.





  1. pablokov

    pablokov Miembro maestro

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    Desde hace semanas siento una gran fatiga. Me cuesta despertarme temprano. En las noches estoy activo pero no logro hacer lo que quiero. Por ejemplo, revisar docs que tengo pendientes (en la noche me destroza los ojos!).
    El punto es.que me cuesta mucho despertarme. Alguno tiene tips para ser.mas productivo? Paseselos !
     


  2. mat789

    mat789 Miembro diamante

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    Desperté a la 1am para estudiar .ya voy 1- hora
    Tips? Sólo imaginar que tu futuro son las consecuencias de hoy.
     
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  3. VanCee

    VanCee Miembro de plata

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    Dejar el foro, comer bien, dormir a tus horas, hacer ejercicio/deporte.
     
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  4. David M.

    David M. Miembro de oro

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    Me suscribo.
     
  5. TerraDaChispa

    TerraDaChispa Miembro de honor

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  6. robbie rotten

    robbie rotten Suspendido

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    póstear mas seguido
     
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  7. Art Kraft

    Art Kraft Miembro de bronce

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    Escucha música en el trabajo, a mi me funciona :D
     
  8. ZEUSPERU

    ZEUSPERU Suspendido

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    Levantate y acuestate temprano. No comas demasiado. Aprende a convivir con el frío.
     
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  9. Brayan Sempai

    Brayan Sempai Miembro legendario VIP

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    duerme temprano
     
  10. alfredo_vidalon

    alfredo_vidalon Miembro de bronce

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  11. aaah

    aaah Miembro diamante

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    Hacer ejercicio, comer sano, dormir bien y por último ve revisa tus ojos :unsure:
     
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  12. averius

    averius Miembro de honor

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    Dormir más temprano


    Yo también sufro de eso

    Aunque en las noches soy más productivo

    Sobre todo en verano que el Calors
    no deja moverse de dia
     
  13. Romántica1

    Romántica1 Miembro de honor

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    Descansa a tus horas.
    Come sano e ingiere bastante agua.
    Comienza tu día haciendo ejercicio, por los menos 15 minutos.

    Organiza tu tiempo.
    Enfócate en tus metas y prioridades.
     
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  14. juanesafirma27

    juanesafirma27 Miembro legendario

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    work out, trabajar, hacer algo util en la vida, jugos, evitar grasas, dejar el cigarro la chela etc
     
  15. FabianoSincero

    FabianoSincero Miembro de bronce

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    deja los malos habitos y se mas proactivo...
     
  16. Yobert

    Yobert Miembro diamante

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    Es el estres, prueba con magnesol, vitamina c, levadura de cerveza, etc.

    Algun suplemento multi vitamínico, y hazte revisar el hígado.
     
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