Se puede dormir 5 horas diaria?

Publicado en 'Salud' por katy_12, 18 Abr 2013.





  1. katy_12

    katy_12 Miembro frecuente

    Registro:
    8 Ene 2012
    Mensajes:
    208
    Likes:
    65
    Temas:
    64




    bueno mi situación es postular para medicina humana, y tengo que echarlas muchass ganas y así que decidí estudiar 9 horas o mas. me acostaría las 1:00 am y me despertaría a las 6:00 am. :errr: cual seria las consecuencias?
     


  2. handsome123

    handsome123 Miembro de bronce

    Registro:
    15 Feb 2013
    Mensajes:
    2,214
    Likes:
    814
    Temas:
    71
    que no ingreses
     
  3. hernandot

    hernandot Miembro maestro

    Registro:
    30 Mar 2009
    Mensajes:
    740
    Likes:
    242
    Temas:
    15
    Duerme minimo de 6 a 8 horas diarias......
     
  4. karlostone

    karlostone Suspendido

    Registro:
    21 Nov 2011
    Mensajes:
    2,331
    Likes:
    1,374
    Temas:
    61
    si puedes dormir solo 5 horas, solo que despues en las tardes vas a estar con mucho sueño
     
  5. katy_12

    katy_12 Miembro frecuente

    Registro:
    8 Ene 2012
    Mensajes:
    208
    Likes:
    65
    Temas:
    64
    :biggrin: entoces me cuesto a las 12 xd
     
  6. Kevintlv

    Kevintlv Suspendido

    Registro:
    12 Oct 2011
    Mensajes:
    2,287
    Likes:
    2,115
    Temas:
    5
    Ya lo dijo el sujeto de arriba , no ingresarías con ese horario.
     
  7. Polram

    Polram Suspendido

    Registro:
    20 Dic 2012
    Mensajes:
    5,421
    Likes:
    2,958
    Temas:
    241
    yo hice la prueba y la verdad ke el cuerpo humano aguanta minimo 6 horas preciso si le kitas una hora vas a estar como zombie! y eso es malo apartir de las 6 horas en adelante
     
  8. Shaaron

    Shaaron Suspendido

    Registro:
    29 Oct 2012
    Mensajes:
    3,087
    Likes:
    1,876
    Temas:
    56
    naa duerme tus horas completas , te levantaras mas fresca y te concentraras mejor :yeah:
     
    A Otro_Usuario y Axanduis les gustó este mensaje.
  9. Son_D_amores

    Son_D_amores Suspendido

    Registro:
    16 Abr 2013
    Mensajes:
    167
    Likes:
    36
    Temas:
    10
    Mejor duerme adecuadamente y estudiaras sin ninguna incomodidad.
     
  10. Mantequilla

    Mantequilla Miembro de bronce

    Registro:
    9 Nov 2011
    Mensajes:
    1,536
    Likes:
    740
    Temas:
    100
    de que pais seras aca si quieres lograr eso es con mucho esfuerzo y quemar muchas pestañas
     
  11. clau_N

    clau_N Miembro diamante

    Registro:
    23 Ene 2011
    Mensajes:
    10,837
    Likes:
    17,766
    Temas:
    17
    Yo duermo siempre asi, entre las 12-1 am, hasta las 4:45 o 5:15, depende de la costumbre, al inicio te cansas, pero luego te acostumbras.
    Lo que si para no desestabilizar las horas de sueño, lo ideal es que tengan una hora fija, ya que el desorden del sueño es lo que crea malestar y cansancio.
     
    A gatubela, velkan9 y lemat les gustó este mensaje.
  12. katy_12

    katy_12 Miembro frecuente

    Registro:
    8 Ene 2012
    Mensajes:
    208
    Likes:
    65
    Temas:
    64
    peru:oops:
     
  13. Samuro

    Samuro Suspendido

    Registro:
    11 May 2010
    Mensajes:
    8,062
    Likes:
    6,083
    Temas:
    566
    Sí se puede pero te afectara mucho la memoria.
     
  14. sephia412

    sephia412 Miembro de oro

    Registro:
    29 Mar 2011
    Mensajes:
    6,273
    Likes:
    2,959
    Temas:
    410
    :plop: Eres jóven no pases mala noche, si tienes la capacidad lograrás ingresar sin trasnochar.
     
  15. El Gerifalte

    El Gerifalte Miembro diamante

    Registro:
    24 Jul 2012
    Mensajes:
    10,334
    Likes:
    14,855
    Temas:
    469
    De poder se puede pero es perjudicial por la salud y te puede traer serios problemas a largo plazo, además es una mala costumbre que se te pega y está comprobado que LOS UNIVERSITARIOS QUE NO SABEN ORGANIZAR SU HORARIO Y SE MADRUGAN terminan fracasando en la universidad.
     
  16. katy_12

    katy_12 Miembro frecuente

    Registro:
    8 Ene 2012
    Mensajes:
    208
    Likes:
    65
    Temas:
    64
    ^^ ok gracias x el consejo
     
  17. JK154

    JK154 Suspendido

    Registro:
    17 May 2012
    Mensajes:
    10,881
    Likes:
    5,122
    Temas:
    45
    de poder se puede de que sea saludable es otra historia
     
  18. lemat

    lemat Suspendido

    Registro:
    19 Ago 2010
    Mensajes:
    23,562
    Likes:
    24,929
    Temas:
    154
    eso depende de tu cuerpo, hay personas que duermen poco y se despiertan normal, la difunta Margareth Thatcher solo dormia 4 horas diarias.
     
    A Sebastian19 le gustó este mensaje.
  19. Mantequilla

    Mantequilla Miembro de bronce

    Registro:
    9 Nov 2011
    Mensajes:
    1,536
    Likes:
    740
    Temas:
    100

    entonces ya lo sabes
     
  20. daiguren21

    daiguren21 Miembro diamante

    Registro:
    7 Jun 2011
    Mensajes:
    10,594
    Likes:
    8,243
    Temas:
    12
    Bueno, de que lo digas, de que lo hagas y a que tu cuerpo responda, hay mucho trecho, pero te deseo suerte en tu intento.