Recomendaciones para el uso correcto del teclado para reducir las posibilidades del Tunel Carpiano 1. Sé consicente de tu respiración mientras estés tipeando 2. Tómate un descanso de cinco minutos cada dos horas y realiza ejercicios cortos de estiramiento 3. Mantén la espalda y el cuello relajado y recto para no acumular la tensión, la presión o el estrés 4. Presiona suavemente las teclas y no hagas fuerza al presionarlas 5. Mantén las muñecas rectas, que no estén inclinadas hacia arriba ni hacia abajo 6. Mantén las muñecas en el aire mientras tipeas y apoyadas mientras no estás escribiendo 7. Utiliza las dos manos cuando necesites combinaciones como “ALT+F4″ Fuente: Lo que podría Causarte el Teclado que Tienes bajos tus Dedos
