que crees tu que t hace subir mas de peso?

Publicado en 'Foro Libre' por tortugo, 16 Dic 2016.





  1. tortugo

    tortugo Miembro de oro

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    Los dulces. Carbohidratos. Donde estan las pastas panes panetones chocolates helados caramelos etc


    O las grasas. Grasosas. Donde esta el kfc. Pollo a la grasa. Etc
     


  2. Manu77

    Manu77 Miembro de bronce

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    El sedentarismo.
    Comer y después dormir.
     
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  3. chiolaley

    chiolaley Suspendido

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    Todo lo que mencionaste te hace subir de peso.

    Si quieres bajar de peso, yo estoy probando no cenar. Son 4 días donde no cené y ya la gente me dijo que mis cachetes estan bajando y mi cuerpo también.

    Asi que lo recomiento. Tampoco la idea es que te mates de hambre pero puedes hacer un pequeño sacrificio. Nada de arroz y no cena. Puedes cenar cremita de zapallo o un platanito blanco.

    No te miento, bajas! ya llevó 4 días y no me detendré hasta estar hasta los huesos XD
     
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  4. Percy diaz

    Percy diaz Suspendido

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    tener una vida sedentaria , tambien depende de tu metabolismo , hay personas que no engordan por nada de nada
     
  5. sasuku

    sasuku Miembro legendario

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    no hacer nada / El sedentarismo.
     
  6. tortugo

    tortugo Miembro de oro

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    Jajaja gracias pero no stoy gordito xd. Lo q queria saber es si la gente piensa q comer grasa t hace subir de peso.
    Lo cual no es tan cierto.
    Lo q t hace subir son los dulces. Por eso las chicas suben mas de peso por su gusto con los dulces
     
  7. Boyka_17

    Boyka_17 Miembro maestro

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    El juego del amigo secreto.
     
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  8. chiolaley

    chiolaley Suspendido

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    Mira, te soy sincera. Mas allá que si estas gordo o no, debes cuidar el nivel de tu hemoglobina, tu nivel de glucosa en la sangre y tus trigilcéridos (hay más cosas que cuidar, obvio).

    Esas personas estan delgadas físicamente pero que se hagan un examen ahi saldrá el horror.

    [​IMG]
     
  9. RockGirl

    RockGirl Miembro diamante

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    El sedentarismo.
    Como todo lo que me antoja y no subo... pero si hiciera más actividad física sería más delgada :mmm:
     
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  10. shintaxz21

    shintaxz21 Miembro de oro

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    Nada (:V)
     
  11. Luu_Sparks

    Luu_Sparks Suspendido

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    La comida :v
     
  12. tortugo

    tortugo Miembro de oro

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    Aja obvio hay persona q se ven delgadas pero x dentro estan muy enfermos. El exeso de grasa. Bebidas alcoholicas cigarro. Te malograb x dentro aunque parescas delgado.
    Lo bueno es q nunca e fumado xd y como muy sanito jijij
     
  13. Stunner 316

    Stunner 316 Miembro diamante

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    Nada, en serio, nada de nada, como bastante chatarra y no engordo por ningun lado :/
     
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  14. tortugo

    tortugo Miembro de oro

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    Pero por dentro staras muy mal. Cuida eso
     
  15. Stunner 316

    Stunner 316 Miembro diamante

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    De ley, por eso cada vez que puedo voy al médico, por el momento sigo bien, también hay que aclarar que lo balanceo con ensaladas y demás
     
  16. Desiderata

    Desiderata Miembro de plata

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    Comer antes de dormir, peor si son dulces.

    Ir al médico a cada rato ( sobre todo si tomas todo lo que te receta) también te puede enfermar y la enfermedad muchas veces ¡engorda!
     
  17. pcfaz

    pcfaz Miembro de bronce

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    No engordo con nada... :c
     
  18. JordanGalactic

    JordanGalactic Miembro diamante

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    todo eso y tomar en exceso, dormir poco, nada de ejercicios y veo mucha gente que consume a muerte a diario su gaseosa. así cualquiera gana peso, me falta un par de kilos y tendré mi peso ideal y luego a tocar máquinas :)

    pdta. desde inicios de Noviembre me e puesto más estricto con mis alimentos , no me mató de hambre sino que consumo más saludable

    muchas tajadas de piñas entre comidas, agua de piña, stevia, nada de arroz, menestras y su ensalada, pollo, carne,pescados al vapor.
    pan integral, jugó de papaya
    salir a correr, y está semana agregué el te verde y me está dando buenos resultados.
     
  19. strolled

    strolled Suspendido

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    Comer mas calorias de las que tu cuerpo necesita diariamente. Eso engorda.
     
  20. grim7

    grim7 Suspendido

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    El pan y el arroz es fijo