Porque a lo SIMPLE no lo tengo en cuenta

Publicado en 'Psicología' por pedro839, 9 Ene 2019.





  1. pedro839

    pedro839 Miembro maestro

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    Antes hice un tema similar.
    Lo que sucede es que me he dado cuenta que en general, o sea, en todos los ámbitos, siempre se me pasa lo simple o fácil por delante y no lo atrapo; luego cuando alguien DICE o expresa esa respuesta simple en mi cabeza digo, PERO SI ESO ES OBVIO, es decir, mi cerebro ante cualquier cirscuntancia está buscando soluciones o respuestas no obias, que tengan un gran peso o que no sean simples.
    Me pasa en:
    *Contratiempos en situaciones familiares.
    *Al participar en mis estudios: otro da con la respuesta en público y yo mismo me digo, pero si eso es obvio, COMO VA A RESPONDER ESO, y cuando el profesor queda conforme con la respuesta pienso QUÉ PASÓ! ESTA BIEN SU RESPUESTA? ACASO NO ESPERABA ALGO MÁS ELABORADO? Con esto pierdo oportunidades.
    *A la hora de hablar, no me salen palabras sencillas, por lo que cuando hablo me miran como diciendo ¿qué le pasa? o miran mis gestos y ¿por qué gesticula tanto?
    *Al resolver problemas académicos me demoro porque mi respuesta lo hice por el camino más difícil (ahí si no sé si obvié la solucién facil o no la vi, no sé con seguridad)
    *Al jugar, etc
    ¿Acaso tengo un problema o trauma desde niño?
    ¿A qué se podría deber esto?
    ¿Qué solución creen que lidiaría con lo que me pasa?
    Ya he puesto un cartel grande en mi cuarto de "KEEP IT SIMPLE, STUPID" pero no me funciona.
     
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  2. Escape

    Escape Miembro maestro

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    si eso te molesta y es tan grave como dices, por que no vas a un psicólogo que te oriente?
     
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  3. Brave Warrior

    Brave Warrior Miembro de bronce

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    En resumen te complicas la vida por las webs :plop:
    Te gusta comer sopa con tenedor cuando tienes cuchara (es solo metáfora, antes que le quieras buscar una explicación recontra rebuscada)
     
  4. pedro839

    pedro839 Miembro maestro

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    Fui pero eso fue antes de que yo mismo descubra mi estado.Tendré que volver a ir, pero a otro porque a la que fui me pareció más que se especializa en temas infantiles.
     
  5. Minina

    Minina Miembro diamante

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    En resumen : piensas mucho las cosas .

    No le deseo tanta vuelta, simplifica las cosas, me pasaba bastante ahora me pasa menos, las cosas son así por qué son así y punto, ejercitarte en meditar, eso ayuda a dejar los pensamientos obsesivos .( Por que eso es )
     
  6. Escape

    Escape Miembro maestro

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    a alguno que te recomienden de reputación a veces hay conductas que necesitan de un profesional para superarse
     
  7. pedro839

    pedro839 Miembro maestro

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    ¿tu tendrías alguna recomendación?
     
  8. Escape

    Escape Miembro maestro

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    hum no se de ningún psicólogo, un familiar va es al psiquiatra pero eso no te sirve a ti, ya es para cuestiones mas severas
     
  9. pedro839

    pedro839 Miembro maestro

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    claro. Por cierto me hiciste recordar, si en otro universo paralelo soy un médico, obviamente soy un médico psiquiatra. Es que me gusta todo el tema psicológico, neurológico, psiquiátrico. He aconsejado mucho a amigos sobre sus problemas personales, emocionales, etc y las he atinado. Yoo! que ahora necesito ayuda profesional urgente.Jajaja ironías, ironías.
     
  10. Escape

    Escape Miembro maestro

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    jaja tranquilo a mi también me gusta eso animo forero
     
  11. alvares97

    alvares97 Miembro de bronce

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    De seguro una anomalidad en tu cerebro, epilsepsia, desbalance de neurotransmisores, pueden ser varias cosas.
     
  12. amigazo

    amigazo Miembro de bronce

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    Buscas fórmulas complejas, para asegurar que tu respuesta sea certera, tardando más de lo necesario para dar un resultado (que siempre es correcto pero extemporáneo)
    Te imagino exigente contigo mismo, algo perfeccionista, minucioso en los detalles, pero te estresas cuando alcanzas una respuesta demasiado pronto.
    Entonces salen a flote tus inseguridades, tu temor al error, el miedo a la censura, a la desaprobación, prefieres comprobar con fórmulas largas, tediosas y lentas la efectividad de tu razonamiento, cuando en verdad solo son un pretexto para no “arriesgar” y permitir que otro compañero “te adelante” (tú sabías la respuesta, pero no te atreviste a decirla).
    Escoges siempre el camino más largo, el más lento, el que garantiza exactitud, pero no prontitud, por tanto pierdes eficacia, minimizando tu productividad (en las diversas actividades de la vida)
    Capacidad la tienes, conocimiento también, te expresas con propiedad, sabes ponerte en la cabeza de otro y opinar con certeza siempre que no exista competencia de opiniones, o presión de resultado, porque entonces te inquietas, tu fuerte no es competir, es ayudar.
    Pero la vida (quiérase o no) conlleva a la competencia (con otros y contigo mismo) por ello, debes mentalizarte en confiar más en ti, respetar tu propio criterio, confiar en tu instinto, en tus estudios, en tu preparación, reforzar tu amor propio, jugártela por ti mismo, apostar por tu razonamiento, dejar de lado la duda. Y si te toca perder, pues acéptalo como varón, que nadie nació sabiendo y nadie sabe tanto que no tenga algo más por aprender.
    Tu subconsciente hace que “no responder” sea tu zona de confort, porque así nunca te dirán “te equivocaste”, pero a la vez, nadie se enterará de tus avances y de tu real capacidad.
    Si tus dudas te siguen afectando a tal punto de no rendir (lo que sabes que puedes), lo mejor sería buscar una ayuda profesional (las variables del origen pueden ser muchas, desde educación, trauma, antecedentes familiares, sobre protección, etc.)
    Todo lo arriba escrito fue sin la intensión de censurarte o molestarte.
    Y en lo que decidas hacer, te deseo buena suerte.
     
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  13. Alpher

    Alpher Miembro maestro

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    Lo de arriba fue un -prepotente- análisis profundo de la vertiente psicoanalítica. Es una posible respuesta a lo que te está sucediendo, pero es bastante curioso que menciones tantos detalles respecto a la búsqueda que ejerces -casi incoscientemente- por los caminos más complejos y difíciles. Tu caso es muy curioso, pero yo recomendaría una visita a Psicología para que tú mismo puedas reconocer algunas cosas sobre ti mismo. Hay muchísimas explicaciones para lo que te está sucediendo, por eso lo más adecuado es que puedas darte un tiempo para un análisis más profesional.
     
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  14. juanesafirma27

    juanesafirma27 Miembro de honor

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    usa tu cerebro si puedes y estudia o trabaja papay
     
  15. Julita88

    Julita88 Miembro de plata

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    Asi yo he sido como tu toda mi vida y ya estoy en la base 3, si te diste cuenta ahora que tu mente es asi no te compliques y analiza mejor...
    Dímelo a mi que me puse a estudiar ingeniería cuando todas mis compañeras del colegio estudiaron administración y ya en base 3 están casadas y tienen trabajo estable.
    SI LO MAS FACIL EN LA VIDA, LO HACES BIEN, NO TE COMPLIQUES!!! :yeah:
    Éxitos en tu vida... :)
     
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  16. jlscbustamante

    jlscbustamante Miembro de bronce

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    Ah.
    Creo que si me pasó lo mismo.
    Posibles respuestas a tus preguntas :
    ¿Acaso tengo un problema o trauma desde niño?
    No creo que sea grave, pero sí un falencia en tu comportamiento.
    Y como todo problema de conducta, casi todo se origina en la niñéz.

    ¿A qué se podría deber esto?
    Quizá viviste en un entorno donde vivia gente perfeccionista o muy críticona.

    Probablemente a tus soluciones simples racionales les falta el soporte emocional y por eso buscas completarlo esforzándote más de lo necesario.

    Creo que deberías permitirte fallar y perder de vez en cuando, creo que el mundo no se va afectar si lo haces.

    :yeah:.

    Qué ingeniería estudiaste @Julita88?
     
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  17. Julita88

    Julita88 Miembro de plata

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    Ing. de alimentos pero no podia avanzar la carrera porque no me salia bien los planos en geometría descriptiva, avanzaba los demas cursos. Es verdad...mi casa siempre quisieron que estudie ingenieria, medicina o abogada , las dos ultimas no me gustaban pero me hubiera gustado terminar la carrera de ingenieria alimentaria, va mas con mi personalidad introvertida pero ahora estoy estudiando administración :) y curiosamente eso quise estudiar hace años para terminar mas rápido jeje. En si no me parece dificil salvo la parte extrovertida y los trabajos grupales, siempre me toca gente muy vagaaaa que me tira la pelota para que yo haga todo, el año pasado hice que pagaran las impresiones y estaba presionando para que trabajen pero igual me quitan tiempo. Es todo un caso mi historia pero en fin...solo queda encontrar mi camino por eso pienso que lo mas facil es lo primero que se debe hacer en la vida.
    Es decir si en la vida eres bueno dibujando, lo haces muy bien pero tu familia mira mal la carrera de diseño pero es lo que eres bueno, debes hacerlo, ahora hay un monton de diseñadores en el pais pero siempre puedes hacer algo nuevo ya habiendo asegurado lo facil...
    Lamentablemente ya no tengo tiempo por mi edad, por mi familia y dinero. En fin...la vida sigue y ojala el forero cambie de actitud y opte por respuestas fáciles a la vida sobretodo que el tiempo pasa y no se debe uno exigir demasiado sobretodo si es por los demás que uno mismo.
     
    Última edición: 11 Ene 2019, 12:03
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  18. jlscbustamante

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    Uno se desempeña mejor en actividades donde se siente a gusto.
    Yo casi no termino mi carrera por un curso : Cálculo.
    Pero aquí estoy y no me va mal, pero sé que lo mío es la arquitectura.
    Lástima ps, quizá será para la otra, en donde te pueda conocer.
     
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  19. pedro839

    pedro839 Miembro maestro

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    Wuau! qué gran descripción precisa has hecho, obvio que no me molestó, al contrario.
    Acertaste en que soy DETALLOSO, perfeccionista: cuando trabajo con alguna imágen, por ejemplo, veo que cada pixel quede bien, aunque luego me doy cuenta que será imperceptible por otros.
    Es cierto que para mí lo primero es la EXACTITUD, antes que la prontitud. Me considero alguien "no superficial", o sea, quiero PROFUNDIZAR en todo lo que aprendo o hago. Por esto es que no pude ingresar a una universidad nacional (ya me parecía raro y casi me considero inepto), porque en el examen de admisión se requiere cierta superficialidad para resolver rápidamente las preguntas, cosa que iba en contra de mis principios, ¡es que yo buscaba profundizar en cada pregunta! pero ya no había tiempo, no quería resolverlo mecanizándome con la "regla práctica".
    En mis relaciones, igualmente, NO inicio una relación que siento será efímera. Atinaste un montón, te lo agradezco, ahora sé que lo que me falta es el espíritu de COMPETENCIA, tendré que trabajar en ello, aunque también en la ANSIEDAD. No sé si me dieras algunas técnicas.
    ¿Qué psicólogo sería adecuado para mí? (no sé mucho de ello).
    Por todo MUCHAS GRACIAS.
     
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  20. amigazo

    amigazo Miembro de bronce

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    Con nombre y apellido no puedo recomendarte a nadie, pero una evaluación psicológica podría aclarar mucho tus dudas y quizás empezar un tratamiento o derivarte a un especialista (del tipo cognitivo conductual si acaso lo necesitas).
    Sentir ansiedad es normal (como el postulante antes del examen, el aspirante a un trabajo, el artista antes de subir al escenario, el deportista antes de la competencia, el alumno antes de la exposición, el pretendiente antes de declararse, el novato antes de la prueba de manejo, etc.). Es un remesón ante la proximidad de una prueba, una dificultad, un reto, un riesgo, etc. Y ello nos debe incitar a “calentar motores y tensar los nervios” y cada quien tiene su manera de hacerlo, unos repasan su tema, otros rezan, otros se dan ánimos, otros se auto-carajean, etc. “Pero” también existen los que se bloquean, se les pone la mente en blanco, la piel de gallina, los que se sienten sobrepasados por el miedo y se derrumban ante la responsabilidad.
    Felizmente tu caso no es así de crítico, lo tuyo pasa porque sales a la “cancha” a no perder, cuando deberías salir a ganar. Compites a la defensiva, controlando cada movimiento que haces, olvidando que en todo combate hay un momento de caos y más de las veces el que improvisa ante lo incierto, o quien reacciona más rápido, es quien gana y no siempre el que sabe más.
    El poder de la mente no solo es fundamental para estudiar, aprender y ejercer, también es importante para enfocar la “actitud” con la que afronta los momentos de ansiedad. Quizás te ayuden los cursos de improvisación (rapidez mental), los de actuación (lenguaje corporal y memoria), oratoria (hablar en público bajo presión), claún (aprender a reírte de uno mismo), yoga (relajación, control mental), jugar pin-pon (movimiento rápido, decisión inmediata), charlas motivacionales, ejercicios de respiración, etc.
    Hay muchos medios, formas, métodos, técnicas para mejorar y superar tu problema (además del psicoanálisis o de las terapias individuales o grupales), pero necesitas algo que sea puntual y a la medida de tu necesidad y ello te lo brindará la palabra calificada de un profesional en la materia.
    Metafóricamente hablando, eres un auto de carreras con un motor potente, pero que está con las llantas bajas (es un detalle menor, pero así no puedes correr a tu máxima potencia). Y sin conocerte te digo, hay mucha gente que tiene más confianza en ti, que la confianza que tú mismo te tienes.
    Y lo último: Superar la ansiedad no consiste en reprimir tus emociones, consiste en evitar que tus emociones te repriman a ti, mermando tus capacidades en los momentos críticos.
    Te saludo forero y te deseo buena suerte.
     
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