Por qué los fisicoculturistas suelen tener los abs disparejos??

Publicado en 'Gimnasia y Fisicoculturismo' por elcosturero, 21 Dic 2010.





  1. elcosturero

    elcosturero Miembro de plata

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    Es que mirando imágenes, pareciera como si tuvieran un abdominal mas grande que el otro o sino un lado de los abs más arriba que el los otros. A que se debe?, alguien sabe... es una curiosidad.
     


  2. P a b l o

    P a b l o Suspendido

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    Es genética.
     
  3. CarlosPeru

    CarlosPeru Miembro frecuente

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    depende no todos somos siemtricos al 100% tampoco todos tenemos los abdominales como "cuadraditos" de otros son curvos, y de diversas formas, ademas de escalonados y no simetricos, eso ya es cuestion de genetica, es como tene ojos cafe, azules, o negros, o la forma de la nariz, no todos tenemos la misma nariz..
     
  4. TonyStayCool

    TonyStayCool Miembro de bronce

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    Si es cosa de genetica yo en mi caso no se pero mi espalda derecha esta mas desarollada que mi espalda de la parte izquierda... como dicen... somos humanos, no perfectos.
     
  5. P a b l o

    P a b l o Suspendido

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    Eso no es genética, estás trabajando mal la espalda.
     
    A thebravo y Duccio les gustó este mensaje.
  6. TonyStayCool

    TonyStayCool Miembro de bronce

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    Estoy haciendo pull-ups y rows siempre trato de hacer bien los ejercicios en buena forma. Es por eso que he dejado de jalar la barra. Voy a enfocarme bien en hacer los ejercicios con mejor postura entonces. :yeah:
     
  7. thebravo

    thebravo Miembro de bronce

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    creo que te ganaron tony
     
  8. TonyStayCool

    TonyStayCool Miembro de bronce

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    No estoy compitiendo? no se como me han ganado ni en que sentido. :hi:
     
  9. elcosturero

    elcosturero Miembro de plata

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    Es que claro, al usar la barra para los diferentes ejercicios, siempre un brazo va tender a tener o a poner más fuerza en el ejercicio( sobretodo si son pesos altos y cuando se está en las últimas repeticiones), por eso es mejor tratar de hacer con mancuernas ya que si se cansa un brazo, ya mejor paras de hacer ejercicio. Y bueno como es inevitable usar la barras para algunos ejercicios, tener mucho cuidado, por lo general, los codos son los que avisan.
     
  10. TonyStayCool

    TonyStayCool Miembro de bronce

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    Si tambien es porque cargo todo los discos y siempre mis movimientos es con mi brazo derecho, pero si ahora a enfocarme en eso y pechos... aunque sigo pensando que es genetico ya que estoy 100% seguro que hago mi rutina en buena forma ahora si a enfocarme el 200%.... :hi:
     
  11. arture3

    arture3 Miembro maestro

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    Siplemente genetica nada mas .....:)
     
  12. P a b l o

    P a b l o Suspendido

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    Lo mejor que puedes hacer es grabarte y ver en que estás fallando, aunque tu meta creo que es sacar músculo y más músculo, de todas maneras grábate al hacer las dominadas.

    Plus:

    No quiero parecer un snob pero al hacer las dominadas no esforces los brazos, que los brazos sea un sostén nada más, lo que tienes que mover es la espalda.

    Plus 2:

    Trata de hacer las dominadas con el pulgar sobre la barra no abajo de la barra, notarás la diferencia ;D
     
    A TonyStayCool le gustó este mensaje.
  13. Duccio

    Duccio Miembro de oro

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    más bien lo raro es ver a alguien con los abdominales totalmente simétricos...
     
  14. TonyStayCool

    TonyStayCool Miembro de bronce

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    Bueno no puedo grabarme en ese gimnasio tienen unas reglas bien tontas, pero bueno si siempre mantengo buena postura y trato de poner mi pulgar sobre la barra, lo que voy a hacer es rows en vez de la barra


    Saludos