por que cuando corro me dan incones

Publicado en 'Gimnasia y Fisicoculturismo' por strongerzito, 8 Oct 2011.





  1. strongerzito

    strongerzito Suspendido

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    me dan incones a los dos lados de la barriga, debajo de las costillas
     


  2. DarioX

    DarioX Suspendido

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    Yo como medico fiseoterapeuta, egresado de alas peruanas te digo que tienes..


    Ve al medico hombre de dios !!!!
     
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  3. strongerzito

    strongerzito Suspendido

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    eso que me pasa es algo normal, cuando era niño he iba a clases de futbol 3pm me daban, en esete año al salir por la mañana no me daban, a las 6pm, cuando almuerzo a las 3.30pm, sera por la digestion o por beber mucha agua? no quiero un "si, tal vez es eso" quiero un "si, es eso" o la verdadera razon
     
  4. ElCexar

    ElCexar Miembro de oro

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    dudo mucho que alguien del foro te afirme lo que te este sucediendo, para empezar no detallas mucho tu rutina deportiva (+edad), quizas sea por falta de resistencia, quizas sea por la alimentacion que llevas, quizas no sea la hora adecuada para ejercitarse, etc. Dudo mucho que sea por beber mucha Agua de ser asi probarias bebiendo menos y lo sabras.
     
  5. JuanHarp

    JuanHarp Suspendido

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    5 segundos en internet...

    fuente: yahoo respuestas

    pd: flojo
     
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  6. strongerzito

    strongerzito Suspendido

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    sera por la comida
    que raro, a todos les gano (como a 50 personas) voy primero, cuando ellos ya estan cansados, tengo piernas y pulmones para mil kilometros mas, pero me llega ese dolor y todos me pasan
     
  7. djsaul

    djsaul Miembro maestro

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    Seguro has bebido liquido y comido antes de correr .
     
  8. Zakhaev

    Zakhaev Miembro maestro

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    Estimado, generalmente cuando corres y sientes incones en la zona lateral media es por que estas respirando mal, tienes que inhalar y exalar correctamente.

    De lo contrario anda al medico.


    :paz:
     
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  9. maicol10_9

    maicol10_9 Miembro de plata

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    Up si tengo ese problema y fui al medico y todo lo que dice juanharp es cierto ademñas tienes que tener una buena respiración al inicio y al final.

    si persiste el problema, entonces tienes gases, cuando haces ejercicios el gas se expande...y tienes dolor.

    Eso es todo, saludos.
     
  10. JhonDreamer

    JhonDreamer Miembro de bronce

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    Eso es por mala respiración, generalmente el dolor es causado por una bolsa de aire que se ah creador producto de la mala respiración, no es anda urgente.