Ponche de maca como desayuno

Publicado en 'Cocina y Gastronomía' por Jarabedepalo, 28 Set 2017.





  1. Jarabedepalo

    Jarabedepalo Miembro de plata

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    Ponche de maca:

    Qué le falta a esta preparación?

    En un vaso de licuadora echamos:

    - 5 cabezas sancochadas de maca negra.
    - Un huevo crudo
    - Un cucharón de miel de abeja.
    - Algarrobina.
    - Leche evaporada

    Todo licuado con la misma agua donde se coció la maca.

    Servido en una jarrita de 500 ml aprox. con canela rociada en polvo.

    Y acompañado de dos panes serranítos (de piso y sin levadura) con queso.

    Crees que para un desayuno es un exceso?
     
    Última edición: 28 Set 2017
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  2. Torbe

    Torbe Miembro diamante

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    Y yo desayunando café, huevo escalfado, hot dog y pan con mantequilla.

    creo que no voy a llegar a viejo
     
  3. SteveTheQueen

    SteveTheQueen Miembro maestro

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    Añade cítricos
     
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  4. Jarabedepalo

    Jarabedepalo Miembro de plata

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    Ya estoy con tarjeta amarilla en el control de lípidos. Pero lo saludable no sabe tan mal
     
  5. Romántica1

    Romántica1 Miembro de honor

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    Uhmm es un buen desayuno muy nutritivo , en todo caso sería cosa de almorzar algo más ligero.:mmm:
     
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  6. Jarabedepalo

    Jarabedepalo Miembro de plata

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    Creo que un vaso de naranja lo complementa bien.

    Lo tomé en Carhuamayo, Junín. Zona muy fría. Producen maca usando técnicas ancestrales y abonos naturales.

    S/. 6
     
  7. Le rayon vert

    Le rayon vert Miembro diamante

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    La maca deberia ser más consumida, nada que red bull, volt o esas cosas. Maca y te pone como cañón.
     
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  8. Vinil

    Vinil Suspendido

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    La maca negra es bien buena para rendir bien en el ring de las 4 perillas.
     
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