Mejorar la postura

Publicado en 'Salud' por cookie monster, 22 Dic 2016.





  1. cookie monster

    cookie monster Miembro frecuente

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    Me encorbo para caminar y me da mal aspecto, iré a un quiropráctico para mejorar mi postura, alguien tiene experiencia en esto? O conocen otras formas de mejorar la postura?
     
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  2. Morfeo2016

    Morfeo2016 Miembro de plata

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    Ve a un buen quiropráctico, además intenta caminar erguido. Sino se te hará una mala costumbre ...

    Creo que también hay unas fajas correctoras de postura.
     
  3. eleiva1982

    eleiva1982 Miembro de plata

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    Hay personas (las abuelitas) que decían que caminar con un libro en la cabeza te mejoraba la postura. Intenta eso también.
     
  4. Sfroz10

    Sfroz10 Suspendido

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    Me suscribo . ; )
     
  5. Dani3l

    Dani3l Miembro de bronce

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    intenta caminar erguido y con el tiempo te acostumbras.....a mi me funcionó:baila:
     
  6. maximo77

    maximo77 Miembro diamante

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    hay fajas correctoras
     
  7. sasuku

    sasuku Miembro legendario

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    creo que hay una prenda que parece chalequito para esos casos.
     
  8. courtney

    courtney Miembro maestro

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    Podria ser por un problema en la columna vertebral que se llama cifosis, anda al quiropratico o el tono de tus musculo de la espalda es bajo y por eso te encorvas, te ayudaria las fajas o realizar ejercicios como natacion, pero anda a un profesional para que te diga. :biggrin:
     
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  9. 3en1

    3en1 Miembro de plata

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    Intenta caminar erguido después solo te acostumbras
     
  10. Stunner 316

    Stunner 316 Miembro diamante

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    Fajas correctoras