Ire al gimnasio pero soy gordito y me da verguenza? consejos! *_*

Publicado en 'Gimnasia y Fisicoculturismo' por SkylinePeru, 17 Nov 2014.





  1. SkylinePeru

    SkylinePeru Suspendido

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    hola amigos, como dice el titulo ya decidí ir al gimnasio a ponerme en linea para el verano que viene, pero ahora lo que pasa es que siento un poco de vergüenza o palta por que soy gordito...

    Lo que pasa es que yo nunca he ido a un gimnasio y tengo miedo de que la gente se ría de mi o pasar roche por que en el gimnasio seguramente encontrare pura gente fitnes, flacas esbeltas y patas musculosos. Como la pasa un gordito en el gimnasio? bien o mal

    Y yo gordito pero quiero dejar de serlo por eso quiero ir ;( Por eso les pido consejos, a los amigos que han pasado por la misma situación, como hago para vencer ese miedo? ayudennn
     


  2. GLS

    GLS Miembro diamante

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    Y bueno, para eso vas, tu mismo lo haz dicho jaja. En el GYM te vas a encontrar con todo tipo de personas.
     
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  3. Mein

    Mein Miembro de oro

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    Yo soy flaco y al gimnasio que iba la mayoría eran de 20-30 años de contextura mediana y uno que otro musculoso y las mujeres todas altas... bueno siguiendo con tu tema.

    1 Es malo ir solo al gimnasio, necesitas a alguien que te instruya mas si dices que eres gordo.
    2 Pierde el miedo o ve con un amigo-.
    3 El primer mes no podrás ni sentarte XD
     
  4. SkylinePeru

    SkylinePeru Suspendido

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    oe que te pasa ah? Si solo vas a entrar a trollear mejor no comentes ok

    gracias campeon pero como que ir con alguien que me instruya? si pa eso justamente el gimnasio tiene su instructor que va guiando a la gente .
    Si había pensado avisarle a un pata pero aunque vaya solo quiero saber como vencer la vergüenza de ser un gordo en el gimnasio :'(
     
  5. MachineDramon

    MachineDramon Miembro de oro

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    Más autoestima pues, si vas a dejar que lo que puedan decir algunas personas te afecte entonces pues todavía te falta madurar, tu vas y ya, estas pagando el gimnasio como todos ellos, y ahí vas a encontrar de todo, gordos, flacos, fortachones, mujeres delgadas y otras no.

    Como no haz ido al gimnasio nunca piensas que solo vas a ver puro adonis y mister músculo y pura miss perú, no pues, hay de todo y la mayoría son gente normal.
     
  6. xXeMeXx

    xXeMeXx Miembro de plata

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    No es necesario ir a un gimnasio.
    Si lo que quieres es estar saludable y perder peso: Running.
     
  7. Rod_The_Crazy

    Rod_The_Crazy Miembro de oro

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    No tengas miedo ten fe en que vas a bajar de peso y obvio que hay un instructor o trainer no te olvides de llevar tu toalla agua cielo de 1 litro y faja y ropa ligera.
    Van personas de todo tipo por lo que veo desde los mas llenitos hasta los mas delgados
     
  8. ChemicalBoy

    ChemicalBoy Miembro de plata

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    peor que poca autoestima tienes, anda nomas alli hay de todo, por gusto te acomplejas
     
  9. dicapodilabrio

    dicapodilabrio Miembro maestro

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    amigo forero, tu nomas anda a lo tuyo y a lograr tus objetivos, nadie se va a fijar en tu aspecto, sino al contrario es bueno ver a alguien que quiera cambiar y mejorar su estilo de vida y cuidar su salud, y no sientas miedo o vergüenza o y te acomplejes por el hecho que allí veras puros tios cachas musculitos alucinado ( siempre y cuando lo sea, porque hay algunos que si)
     
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  10. LauRa!

    LauRa! Miembro diamante

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    :mmm: Tápate. Es todo. Usa ropa holgada y haz tus rutinas sin mirar a nadie.
     
  11. 7Kevinn

    7Kevinn Miembro frecuente

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    Si te avergüenzas mejor quédate en tu casa amigo
     
  12. Hunter1819

    Hunter1819 Miembro maestro

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    Por pasos si vas solo y no te quieres aburrir !

    1. Compras Gafas de Sol bien oscuras
    2. Pagas el GYM
    3. Te inscribes en clases de Spinning
    4. Escoges la ultima fila
    5. Sientate,suda,bajas de peso y entretienes la vista

    XD
     
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  13. SkylinePeru

    SkylinePeru Suspendido

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    Esa no es una respuesta muy inteligente que digamos
     
  14. zouter T

    zouter T Suspendido

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    Yo me avergonzaba porque era raquitico y timido pero si los trainers te ven q vas a diario ,respetando la dieta y demas te ven con respeto
     
  15. SkylinePeru

    SkylinePeru Suspendido

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    gracias amigo forero, tu siempre respondes los temas de manera muy cortes. Y pues si, solo debo concentrarme en lo mio pero tu sabes que entre rato y rato hay minutos muertos y tampoco soy un robot para no tratar con nadie, mi temor es que me señalen o se burlen de mi "Jaja mira ese gordito que chistoso" "buena gordo Jaja" y cosas así :( como vencer ese miedo que alguien me digaa
     
  16. 7Kevinn

    7Kevinn Miembro frecuente

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    Lo siento pero es mi punto de pensar.
    Para hacer algo nace de uno mismo , no de alguien mas.
     
  17. Duccio

    Duccio Miembro de oro

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    nadie se va a reir de ti, a menos que abiertamente hagas una payasada, al final t daras cuenta que a al resto que va no le importa lo que haces en el gym...
     
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  18. Kevinex

    Kevinex Miembro frecuente

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    Si te es muy dificil ir pues con mucha fuerza de voluntad ponte un horario y sal a correr pero creo que seria peor porque un montón de gente te miraría, en el gym no mucho, asi que anda nomas, hazlo a conciencia para que bajes rapido de peso , suerte.
     
  19. PERFILGRIEGO

    PERFILGRIEGO Miembro de plata

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    Ummm pero q pasa aca el asunto anda al nutricionista cambia tus habitos alimenticios, y cuando ingreses al gym dedicate a tu rutina de ejercicios pues eres tu el que quiere mejorar no por escuchar una risa o comentarios dejarias de ir pero la mayoria de personas abandonan a los 2 meses suerte.
     
  20. SUPERNORMAL

    SUPERNORMAL Miembro maestro

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    Entonces ponte a correr diario por un mes para sudar la gota gorda y bajar de peso, porque eso es lo que estas buscando. Luego vas al gimnasio sin tanto drama.
     
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