¿Intentarías hacer dieta?

Publicado en 'Foro Libre' por IGLBala, 10 Set 2014.





  1. IGLBala

    IGLBala Miembro maestro

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    Yo lo intente....



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    Pero no pude...
     
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  2. foreroo

    foreroo Miembro maestro

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    sino no puedes eres debil, te dejas llevar por tus impulsos por comer
     
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  3. LauRa!

    LauRa! Miembro diamante

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    Fuerza de voluntad :D
    Come mucha ensalada.
     
  4. flamma

    flamma Suspendido

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    Yo no hago dieta, sino sigo un régimen de vida sano; pues si lo ves como dieta te torturas, si aprendes a comer sabrás combinar y no tendrás que privarte de esos platos, preparados de diferente forma claro, no así todos aceitosos.
     
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  5. minerizo

    minerizo Suspendido

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    Puedes comer eso pero tienes que ver bien cuantos carbohidratos comes, si te metes en el almuerzo una jalea , en la noche come mas sano y se arregla.
     
  6. andrew9004

    andrew9004 Miembro de bronce

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    según este concepto "Una dieta es la cantidad de alimento que se le proporciona a un organismo en un periodo de 24 horas, sin importar si cubre o no sus necesidades de mantenimiento, en resumen es el conjunto de nutrientes que se absorben luego del consumo habitual de alimentos", osea si no cubre tus necesidades de mantenimiento entonces es una reverenda tontería...

    Lo correcto seria comer lo necesario para cubrir necesidades, ojos; "tus necesidades", osea si eres activo no vas a comer igual que una persona que digamos sea igual a ti pero que no haga nada en todo el dia.

    Para comer lo necesario debes de saber el promedio de tu ingesta de Kcal, HC, Proteinas, grasa, etc, diarios.

    Personalmente la palabra dieta no existe para mi, o comes bien o comes mal .....
     
  7. Alcyo

    Alcyo Miembro diamante

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    Más bien en mi caso necesito ganar peso, estoy muy flaco.
     
  8. MaNiAtiKo

    MaNiAtiKo Miembro de oro

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    Eso se hace de a pocos, de un solo mopeton no vas a dejar de comer, solo es saber escoger que alimentos, y si no puedes ni asi, es que ya es falta total de voluntad.
     
  9. LauRa!

    LauRa! Miembro diamante

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    Es que hacer dieta NO es dejar de comer... :plop: Si hacen eso, solo esperen el efecto rebote después...
     
  10. Zarathos

    Zarathos Suspendido

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    hagan la dieta del lagarto chicas
     
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  11. macd

    macd Miembro legendario

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    No me puedo resistir.
     
  12. Kusillu

    Kusillu Suspendido

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    Ni de a vainas. Las dietas son para n00bz :D

    Pero fuera de bromas, solo basta con conocer su cuerpo y regularse de acuerdo a eso. Yo como mucho, pero también hago varias actividades y estoy normal.
     
  13. InrD

    InrD Miembro de plata

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    Plop...... el exceso de fibra es malo también.... todo controlado :)

    al tema:
    Claro, dieta es importante, pero hay que saber hacerlo y tener mucha fuerza de voluntad..

    Yo me daba fuerza de voluntad con esta frase y hasta ahora lo practico y podría decir que ya casi lo domino a un 80% :)

    Puedo, pero no quiero .
    Quiero, Pero no puedo.

    Saludos :hi:
     
  14. DarioX

    DarioX Suspendido

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    pucha....acabo de correr 12 kilometros...y me apetece un cevichito...regado de una buena jarra de cerveza negra...

    asi no peee..
     
  15. robbie rotten

    robbie rotten Suspendido

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    Por pensar en dietas ya me dio hambre

    pd. esos tags, jaja
     
  16. deaftons

    deaftons Miembro de bronce

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    de hace un par de meses q me dedico a perder grasa, de tiempo q no como un buen plato, tampoco me muero de hambre, como calculado .
     
  17. Domokun

    Domokun Suspendido

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    En sí es muy dificil que una dieta funcione en los gorditos, ps a los días la terminan dejando, lo mejor es solo disminuir a la mitad lo que antes comías pero sin privarte de hambre y acompañado de ejercicios
     
  18. Junior1994

    Junior1994 Miembro de oro

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    Lo intentes infinitas veces este año y no pude :cray:
     
  19. Jason

    Jason Miembro diamante

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    A dieta de dietas.
     
  20. Volkotsdava

    Volkotsdava Suspendido

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    No lo necesito, al contrario mido 1.80 y ya he bajado de los 60 kilos.Lo que necesito es engordar.