Hola ayuda con mi PESO

Publicado en 'Salud' por lEnvy, 13 Mar 2018.





  1. KURIOSAKI

    KURIOSAKI Suspendido

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    Opino que 62 kg es un peso normal para tu talla.
     


  2. jorgee2015

    jorgee2015 Miembro diamante

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    creo que tu duda es el porque has bajado:mmm:
    eso tu mismo te debes de preguntar , si has estado haciendo ejercicio mas de lo normal, no estas comiendo adecuadamente y demas
    en los proximos meses anda chequeando tu peso a ver si sigues bajando sin motivo alguno
     
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  3. lEnvy

    lEnvy Miembro frecuente

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    el unico ejercico que hago es el ejercicio laboral y otro que ya no estoy tomando gaseosa ni comiendo chatarra
     
  4. fercom26

    fercom26 Miembro frecuente

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    Para un hombre dicen +/- 5kg de la talla si mides 1.65m deberías pesar entre 60 y 70kg. Lo importante es que tú te sientas bien Contigo mismo. Si puedes aumentar en masa muscular seria recomendable.
     
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  5. marcos1965

    marcos1965 Miembro maestro

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    tu contextura osea lo ves en tu muñeca
     
  6. lEnvy

    lEnvy Miembro frecuente

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    como
    ?
     
  7. Poppy_Pentakill

    Poppy_Pentakill Miembro de bronce

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    Trabaja en bajar esa wata primero.

    Las gasesosas son malas, no más de 1lt al mes.
    Hamburguesas, pollo a la brasa y afines a lo mucho 2 veces al mes.

    Los de huesos grandes, tienen muñecas anchas.