Hola ayuda con mi PESO

Publicado en 'Salud' por lEnvy, 13 Mar 2018.





  1. lEnvy

    lEnvy Miembro frecuente

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    Hola tengo 27 años mido 1.65 y peso 62 kilos es normal? antes pesaba 66 - 67k al inicio de enero,
    ahora hago peso y estoy de aquí para allá en mi centro laboral y me e pesado y peso 62k, es normal que aya bajado 4 kilos en casi 3 meses?? antes me sentia gordo ahora estoy mas delgado, quiero saber si mi peso esta bien o no para mi edad y talla, mi contextura es normal, delgada solo que tengo pansita y ahora tengo pero poco jaja Estoy dentro de mi peso deacuerdo a mi talla y edad?


    GRACIASS!
     
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  2. DarkestKiller

    DarkestKiller Suspendido

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    Estás dentro de lo normal . Quizás con 5kg menos te verías mejor , pero es tu decisión .
     
  3. lEnvy

    lEnvy Miembro frecuente

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    no entiendo es de 5kg te verias mejor?
     
  4. DarkestKiller

    DarkestKiller Suspendido

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    Más o menos 8-10 kilos menos de lo que mides para verte delgado , pero depende de las proporciones de tu cuerpo .
    O sea como mides 1.65 , quizás se te vería bien con 57 o 55 kg .
    Pero igual , estás dentro de lo normal .
     
  5. xavelo

    xavelo Miembro diamante

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    me parece bien tu peso, ya no bajes mas sino serias demasiado delgado, mas bien sube unos 3 kilos pero q sea musculo y no grasa
     
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  6. Ausmolder

    Ausmolder Miembro de bronce

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    Baja esa panza
     
  7. lEnvy

    lEnvy Miembro frecuente

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    en el trabajo me dicen que el aire ya me esta llevando y no tengo poto y me preocupe, me pese y peso 62k cuando me pesaba, pèsaba 66 kilos, pero e bajado 4 kilos en 3 meses por el ejercicio laboral es normal supongo que aya bajado esos 3 kilos cierto?
     
  8. xavelo

    xavelo Miembro diamante

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    Talvez sea x la chamba o x el calor, en estos meses uno suele bajar de manera mas facil de peso, trata de consumir algunos jugos, extractos y avena para q recuperes peso,
     
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  9. lEnvy

    lEnvy Miembro frecuente

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    es que no quiero subir solo quiero saber si mi peso es el ideal deacuerdo a mi talla y edad, por me hacia sentir emfermo jajajjaja
     
  10. marcos1965

    marcos1965 Miembro maestro

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    dependerá de tu contextura osea, es decir tus huesos, si son delgados no deberías pesar menos de 60, si eres mediano en osamenta quita el metro a tu talla te da 65 y si eres de esqueleto ancho hasta cinco kg más es decir 70, pero con ejercicio.
     
  11. Razors vs USD

    Razors vs USD Suspendido

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    Mido 1.65 y hace menos de 1 año me pese y estaba con 59 kilos xd
     
  12. carlos salazar

    carlos salazar Miembro de oro

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    estas normal
    depende de tu tipo de cuerpo
    yo ahora peso 88 , con casi tu misma talla
     
  13. xavelo

    xavelo Miembro diamante

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    Para tu edad no, deberias estar entre 68 a 70 kilos maximo para q te veas saludable,
     
  14. lEnvy

    lEnvy Miembro frecuente

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    soy delgado solo tenia pansa, una amiga me dijo Eres flaco solo tienes pansa chelera entonces eso seria? que soy de contextura delgada vdd?
     
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  15. Star Sapphire

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    Está bien tu peso si no eres de huesos anchos. Solo preocúpate si empiezas a bajar más que eso. Quizás has estado caminando, trabajando mucho y comiendo lo normal.
     
  16. lEnvy

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    Me pese en una balanza de una farmacia y me arrojo estos resultados.

    Indice de Masa Corporal: 22.8
    Segun este IMC, tienes: peso normal
    Minimo Recomendado: 54Kg
    Maximo Recomendado: 68Kg
    Tu Peso Ideal: 61.3Kg

    Eso.

    Si, a veces trabajaba de 6 a 6pm, y mi trabajo a veces consiste en cargar peso, en ambos brazos 15kg en cada brazo. moverme de aqui para aya etc. con los 15k en cada brazo.
     
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  17. xavelo

    xavelo Miembro diamante

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    antes salia con una flaca q es nutricionista y se mas o menos de lo q te digo, quiza deberias consultar a una o uno para q tengas las cosas mas claras,
     
  18. JeanClonVandam

    JeanClonVandam Miembro maestro

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    Que se yo, consulta con tu médico.
     
  19. Camikingo

    Camikingo Miembro de plata

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    WTF! yo mido 1.65 peso 68 y me veo flaco.
     
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  20. CachorritoxD

    CachorritoxD Miembro diamante

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    estas dentro de lo normal .