Estos son los consejos para frenar la caída del cabello

La caída de cabello suele ser un suceso que despierta temores, y más cuando se trata de jóvenes. Aprende a evitar esta incómoda situación.​

​

Se trata de un hecho que sucede en hombres y mujeres, causando preocupación, más aún si se presenta en edades tempranas, y cuando no hay antecedentes de calvicie en a familia.

Para que esto sucede, hay muchos factores. Aunque se debe tener en cuenta que la caída de cabello es normal cuando se trata de pequeñas proporciones, y hay crecimiento. Si al día se caen alrededor de 80 o 90 cabellos, se puede trata de una pérdida real de cabello, y analizar la situación para ver los factores que propicien la caída.

Muchos factores pueden derivar en caída del cabello: desde desajustes hormonales hasta el estrés. Se recomienda llevar un estilo de vida sano mediante el ejercicio y la dieta balanceada.

Cuidados del cabello
Existen productos en el mercado como jabones, tintes, champús, entre otros que pueden generar un debilitamiento progresivo en el cuero cabelludo y en la salud capilar. Existen muchos químicos que pueden ser perjudiciales para ciertos tipos de cuero cabelludo.

Se recomienda que el uso de los químicos sea usado con moderación y en determinadas cantidades. En caso de cabrllo largo, lo ideal es no someter el cabello a tintes o procedimientos que pueden alterar la fisonomía del cabello.

Descansar bien
El estrés puede ser un factor clave de la caída de cabello. La calidad de sueño debe ser necesaria, y los expertos recomiendan jornadas de por lo menos ocho horas.

Sufrir de ansiedad o nervios también contribuye negativamente a la salud del cabello.

Buena alimentación
En algunos casos, la caída de cabello se debe a problemas en la alimentación. El consumo de alimentos ricos en antioxidantes como el brócoli o la espinaca puede ayudar al fortalecimiento del cabello y estimular el crecimiento.



Fuente: https://caretas.pe/estilo-de-vida/onsejos-para-frenar-caida-del-cabello/

 

Soy pelucon y barbon ,como el de mi foto

 

Gracias. Si lo hubiese sabido antes, no necesitaría la franela para sacarme brillo.

 

Hay unas pastillas e inyecciones de vitamina D si no me equivoco que son buenazas, a mi papá le funciono cuando se le caían mechones

 

Eso es genético, por algo las momias incas aún conservan su cabello.

 

Tambien influye el shampoo, contienen mucho detergente y sal; hay que tener mucho cuidado en elegir el adecuado

 

El Romero es hasta ahora lo más acertado.

 

nosotros los andinos no sufrimos de ese problema

 

ya es muy tarde

 

un inhibidor de la enzima 5 alfa reductasa, con vasodilatadores es lo básico , complementario buena alimentación