¿En cuanto tiempo veo los resultados de cargar mancuernas?

Publicado en 'Foro Libre' por Antimonitor, 2 Nov 2019.





  1. Antimonitor

    Antimonitor Miembro de bronce

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    Si es que llevo una rutina intercalada (1 dia si, 1 dia no)
     


  2. Calulo1

    Calulo1 Miembro de oro

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    1hr , 4 min y 58 sg
     
  3. Metho

    Metho Miembro de plata

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    Si nunca en tu vida has hecho nada, a la segunda semana si por el contrario ya haces ejercicios regularmente, a los meses.

    También depende de tu escudo de grasa.
     
  4. MarioT

    MarioT Miembro de plata

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  5. m2331

    m2331 Miembro de plata

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    En un mes, cuando te paguen por la labor de limpieza del gym:cafe:
     
  6. algorai

    algorai Miembro diamante

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    En vez de levantar mancuernas....levántate una caribeña......resultados inmediatos...y más barato que el gimnasio...

    :)
     
    A ronald_ le gustó este mensaje.
  7. relámpago

    relámpago Miembro de honor

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    Si nunca has hecho pesas, al segundo día verás los resultados, apenas te podrás limpiar en el baño, ni lavarte la cara, por el dolor en los brazos, y al tercer día será peor..

    - Los brazos son de los músculos menos difíciles en aumentar, pero los resultados dependen tambien de las personas. Algunas suben rápido, a otras les cuesta más. Si haces bien los ejercicios, (tres veces a la semana, incluso dos veces, son suficientes para cada grupo muscular) y te alimentas bien, en un par de meses empezaras a ver resultados..
     
  8. mystico

    mystico Miembro de plata

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    depende del biotipo corporal.

    depende tu estili de vida grado de ansiedad

    cuanto le invierta de comida

    calidad de sueño


    conocimiento de levantamiento pesas etc..
     
  9. JoaCS

    JoaCS Miembro de plata

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  10. ronald_

    ronald_ Miembro de oro

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    En unos 12 soles.
     
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