Dime cuánto mides, te dire cuanto debes pesar.

Mira cuánto mides y sabras cuanto debes pesar.
Además del número que aparezca en la tabla deberíamos tener en cuenta nuestra complexión, nuestra actividad física diaria, nuestra edad, nuestro estado de salud, etc.

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Yo mido masomenos 1.75 peso 73 kg y me veo bastante delgado.

 

ummmm mido 1.66 y peso 55Kg supongo que estare bien

 

yo no creo que te veas delgado tu peso es pefecto.... entonces yo que mido tambien 1.75 y peso 65 k pucha soy recontra escualido

 

a mi me falta kilos abuuuuuuuu mido 1.64 ---------> 48 gramos digo kilos jajajaja

 

mido algo de 1.75 o mas o menos y peso algo de 60 kilos,¿seria buena idea ir al gym?

 

debajo d mi peso, otra vez, tengo q subir 3 kilos

 

estoy debajo de mi peso pero terrible mido 1.70 y peso 52-3 :l

 

esos son los valores del Indice de Masa corporal, pero son referenciales, pues no estan graduados para la realidad Peruana, te sirven repito como referencia, pero no es determinante, lo mejor es ir a un nutricionista y que te haga una evaluacion mas completa y personalizada.

sALudos

 

Observando esa tabla, estoy gordo xD! hacer dieta

 

mido 1.56 y peso 50 kilos...aveces 49, aveces 51...pero 50 casi siempre..quiero bajar a 45 pero de por si soy un poco huesuda..a lo que se me notan maleado las costillas y nisiquiera soy tan flaca..,entonces tengo miedo de que si bajo mucho se me noten mucho los huesos y se me vea mal..

 

Yo mido 1.75 y peso 56 kilos...que me pasa!

 

Puchas tengo que subir tres kilos¡¡ mido 1.69 y peso 55 kg ...

 

Yo estoy bien xD

1.83 * 80 kg

 

pucha mare estoy en el limite, mido 1.85m y peso 67 kg, al borde del precipicio

 

Estoy en mi peso exacto, ni cercano a ningun extremo XD

 

asu tio tas hasta webas...

 

mido 1.72 y peso 61k estoy al borde

 

Mido 1.58 y peso 51 saludable .... pero bajita

 

1.72 cn 62 kilos.... cuando es invierno simpre subo unos 2 kilos mas y de verano regreso a mi peso normal