Dejar de cenar para reducir granos

Publicado en 'Foro Libre' por PunpunIsOkay, 24 Set 2018.





  1. PunpunIsOkay

    PunpunIsOkay Miembro maestro

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    La verdad que no tengo problemas de sobrepeso, y de hecho el ejercicio me mantiene en buena forma pero, tengo el cuello lleno de granos y espinillas, y me gustaría desaparecerlos de alguna forma. Así que he pensado dejar de cenar y alimentarme más de día, para así reducir las grasas que se encuentran en mi cuerpo en el momento del día que hago menor actividad(al dormir).

    Qué opinan al respecto? Experiencias con granos y espinillas que tengan al respecto?
     


  2. Monotone

    Monotone Miembro de plata

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    Mejor anda a un dermatólogo y deja de jugar al médico.
     
  3. Mijaelor

    Mijaelor Suspendido

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    Baja el consumo de azucar y grasas saturadas, utiliza el gel del aloe vera para desinflamar y bajar la irritacion..
     
  4. El Papu

    El Papu Miembro de oro

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    Te dare un secreto medico toma agua de piña sin azucar todos los dias y adios granos
     
  5. El Chupacabra

    El Chupacabra Miembro de oro

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    Hazte una limpieza facil
     
  6. SurvivoOr

    SurvivoOr Miembro maestro

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    Hasta ahora por lo que veo existe la ignorancia que el Acne es debido a un tema de grasa o azucar...
     
  7. noki

    noki Miembro de oro

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    [​IMG]
    un medico dermatólogo puede darte tratamiento
     
  8. diego_blue

    diego_blue Miembro de plata

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    ve a un dermatologo.
     
  9. DegesoKa

    DegesoKa Suspendido

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    Deja de comer comida chatarra
     
  10. PunpunIsOkay

    PunpunIsOkay Miembro maestro

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    algo parecido está mi cuello...

    Entonces, qué causa el acné?
     
  11. algun_usuario

    algun_usuario Miembro de honor

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    Deja de comer mantequilla.
     
  12. omanbarr

    omanbarr Miembro de oro

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    primero ve a un dermatologo.
    dejar de cenar no te va a curar, solo seguir los consejos del medico.
     
  13. JGCC21

    JGCC21 Miembro maestro

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    EXACTO

    no comer mucho en la cena mejor
     
  14. TuGato17

    TuGato17 Suspendido

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    • No comas muchas grasas ni cremas grasosas.
    • No te afeites todos dos días.
    • Utiliza jabón neutro, o poco jabón.
    • No hagas ejercicio de cardio, especialmente si tienes piel mixta o grasa.
     
  15. BLVNK

    BLVNK Miembro de bronce

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    Hechate pichi:risota::risota::risota:
     
  16. Aoi Shingo

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    Pt jaja Bueno primeramente, la alimentación poco tiene que ver con el acné. Solo se ha demostrado que tomar leche de vaca animal en exceso puede producirlo. Acaso no has visto gorditas con un rostro bello y hermoso, libre de granos. Dejar de comer no es la solución amiguito. Ve al dermatólogo. Saludos.
     
    A gore33 le gustó este mensaje.
  17. clark_541

    clark_541 Miembro de plata

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    Buen día. Cada organismo - tu genética también influye - es completamente diferente de otro. Mi recomendación: Ve con un especialista de la piel, si deseas un informe acorde a tu caso particular.
    Te iba a recomendar algo pero ya lo practicas a diario así que no habría nada que agregar salvo que cenes antes de las 6:30 p.m. (ayunar no te servirá/disminuir la ración al 75% si es viable) e incluyas un par de vasos de H2O al dormir y despertarte al día siguiente. Disminuir la ingesta de carbohidratos (empanadas, cupcakes, tortas, etc.), Azúcares (gaseosas, "rehidratantes", Frugos, etc.) y Alcohol o derivados del mismo.

    Saludos
     
  18. rock23

    rock23 Miembro de plata

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    deja de consumir grasas y baja al mínimo el consumo de azúcar pero deberias ir al dermatologo porque eso de que solo te salgan espinillas en el cuello no es común tal vez es otro el otro el causante de esas espinillas o alguna veneca ya te pego el bicho:cafe:
     
  19. neox

    neox Miembro nuevo

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    Que yo sepa en muchos casos eso es algo hormonal, cada organismo es diferente y lo mejor es ir en un dermatólogo y consultar el porque sucede eso.
     
  20. Dakrar

    Dakrar Miembro de oro

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    No se cual sea la causa de tus granos, para eso anda al derma. Pero en todo caso si piensas que andas comiendo poco saludable y que esa es la causa de tu "acné", te recomendaría hacer fasting de 1 o 2 días para que limpies tu cuerpo (puedes googlear metodos y usar el que mas se te acomode) y luego empezar una dieta con menos calorías. Al menos cuando como mucha grasa y me empacho o salen granos esos me ayuda a purificar.