Cuantas calorias tiene el.alcohol

Publicado en 'Gimnasia y Fisicoculturismo' por Shiva, 25 Dic 2016.





  1. Shiva

    Shiva Miembro maestro

    Registro:
    13 Ago 2016
    Mensajes:
    888
    Likes:
    433
    Temas:
    113




    Whysky
    Vodka
    Cerveza
    Etc
    es como tomar coca.cola o.frugos ?
     


  2. GLS

    GLS Miembro diamante

    Registro:
    22 Oct 2013
    Mensajes:
    12,927
    Likes:
    3,775
    Temas:
    77
    Lee ps.
     
  3. Laguna Sunrise

    Laguna Sunrise Miembro de bronce

    Registro:
    9 May 2015
    Mensajes:
    1,126
    Likes:
    820
    Temas:
    117
    Son calorias vacías, que al cuerpo no le sirven. Esas que se almacenan como rollitos.

    Revisa esta página en la que puedes calcular las calorias y unidades de alcohol que tienen las diferentes bebidas:

    https://www.drinkaware.co.uk/understand-your-drinking/unit-calculator

    Está en ingles, pero no es necesario que sepas el idioma ya que es como una aplicación dinamica. Eliges la cantidad de tragos (puede ser cerveza, vino, o licor) y una cantidad estandar por servida en ml (por ejemplo, un shot de trago corto tiene 25ml), y luego le das a calcular par ver a cuantas calorías equivale. Verás que te hace la comparación con numero de hamburguesas y cuanto tiempo tendrías que correr para quemar esas calorías.
     
  4. Soul Alchemist

    Soul Alchemist Miembro maestro

    Registro:
    18 Dic 2016
    Mensajes:
    627
    Likes:
    470
    Temas:
    4
    :question: Igual las terminan vomitando...
     
  5. Sebo

    Sebo Miembro de bronce

    Registro:
    18 Ene 2012
    Mensajes:
    2,137
    Likes:
    456
    Temas:
    77
    Muy interesante la aplicacion.
    Respecto al tema: Las calorias del alcohol no se almacenan como "rollitos". Lo que causa el alcohol es, que el cuerpo priorice su absorción y metabolizacion, ocasionando que los macronutrientes de otros alimentos ingeridos sean almacenados. De todas formas, si el balance calorico total es negativo respecto a la ingesta calorica, no se gana grasa.
     
  6. FerAloYdp

    FerAloYdp Miembro maestro

    Registro:
    23 Nov 2016
    Mensajes:
    575
    Likes:
    453
    Temas:
    22
    7 calorías por gramo de alcohol, y como te dijeron arriba, son calorías vacías, pero dependiendo de lo que bebas en situaciones sociales es casi imposible no beber, sólo intenta que no sea cerveza.
    Intenta que sea vino tinto, contiene muy pocos carbohidratos, y contiene bastantes antioxidantes, de vez en cuando no es malo.
    Luego los licores destilados, como el whisky, coñac, siempre y cuando sean de calidad.
    Y nunca mezcles con bebidas azucaradas como sprite o coca cola, ya que si estás en periodo de pérdida de grasa, aumentará más tus adipocitos ósea tu grasa.