Cual contiene mas grasa Pollo a la brasa o Chaufa?

Publicado en 'Cocina y Gastronomía' por gondarr, 20 Set 2014.





  1. gondarr

    gondarr Miembro de bronce

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    Hola ya hace unos meses comence una dieta para bajar de peso y tuve resultados rapidos por lo mismo que fue una dieta estrica cero grasa, harinas azucares, gaseosas etc..
    pero a veces se me hace muy fregado llevarla porque salgo con una chica :v y en algunas ocasiones saliendo por ahi y pasando por algun restaurante dan ganas de entrar a comer algo rico, y bueno supongo que comer tal vez un cuarto de pollo o un chaufa una vez al mes (o cada 2 meses) no me afectaria mucho que digamos D:

    quisiera saber cual es el que menos grasa contiene para en caso llegue a pecar saber por cual decidirme XD pollo a la brasa +papas, ensalada? o chaufa con langostino :biggrin: ??
     


  2. Necron

    Necron Miembro de oro

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    pasate la dieta ps brother
     
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  3. Samuro

    Samuro Suspendido

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    No específicamente grases, tambien carbohidratos cuentan.

    El pollo a la brasa sin papas tiene menos grasa que el arroz chaufa.
     
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  4. shintaxz21

    shintaxz21 Miembro de oro

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    No creo que comas lo mismo todos los días, así que te puedes comer los 2 platos juntos si quieres.
     
  5. alxndrZumalave

    alxndrZumalave Suspendido

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    Yo como los dos combinados.
     
  6. JordanGalactic

    JordanGalactic Miembro diamante

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    come con confianza...
    yo igual trato de comer sano..
    durante este mes..
    me gano el comer anticuchos y hace poco lomo saltado y pollo a la brasa..
    resto de mis comidas son muy sabas..

    un desayuno sin pan o una vez a la semana cojo pan...
    ya no ceno, bueno de vez en cuando caldo de gallina...

    caminar frecuentemente, arta agua y frutas y ciertos ejercicios en casa... ya perdi un par de kilos..

    nada que macho que se respeta deja en paz las lonjas, granoso.. etc..
    hay que cuidar nuestro fisico si o si :oops:
     
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  7. gondarr

    gondarr Miembro de bronce

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    10 soles la consulta con el nutricionista en solidaridad XD yo fui ahi y bacan, te podria explicar ufff aprendi bastante de comer sano pero nada que ver, no es lo mismo a que vayas tu mismo bro, ademas no se hacen colas ni nada porque para vacio, donde para lleno es pediatria las seños van con sus hijitos

    hola bro, y si lo como completo con sus papas, aji (NO GASEOSA!!! :ptm:, a eso si le tengo miedo) el pollo tendria mas grasa? o seguiria siendo el chaufa el mas grasoso? cuando comia chaufa me acuerdo que solo sabia pedir kalu wantan, o cjhaufa con langostino, o aeropuerto... De entre todos esos platos cual seria el menos dañino? D: gracias por la rpta

    hola bro gracias por el aporte :) pero recordemos que dieta no significa necesariamente dejar de comer, sino comer mas sano. Yo como 3 a 4 veces al dia (dependiendo del dia si estoy en mi casa se me hace mas facil cumplir 4, aunque lo recomendable es 5).
    Lo del consumo de mis comidas si lo tengo claro por lo q fui al nutricionista y todo eso, aqui hice un post sobre ello:
    https://www.forosperu.net/showthread.php?t=632297

    lo que me intriga es saber (si llego a pecar xD) que plato me aportaria menos grasas :P
     
    Última edición: 20 Set 2014
  8. Domokun

    Domokun Suspendido

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    el chaufa tiene mas grasa, el pollo a la brasa pechuga y sin pellejo no tiene tanta
     
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  9. eddieaug

    eddieaug Miembro de bronce

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    Cómprate un mostrito no más.
     
  10. Samuro

    Samuro Suspendido

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    Mejor dicho el Chaufa, aparte de grasa tiene carbohidratos (por el arroz). El carbohidrato tamién engorda y bastante.

    EL Pollo a la brasa engorda menos siempre y cuando...
    Ahora, la papa frita del Pollo A la Brasa tiene grasa + carbohidratos (imagínate cuánto hacen engordar). Puedes disfrutar de tu Pollo a la Brasa sin engordar comiendo todo menos: el pellejo, la parte ala y las papas fritas. De las cremas come solamente mostaza o ketchup.
     
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  11. norton1

    norton1 Suspendido

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    porque no te comes un mostro que viene con los dos juntos y listo
     
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  12. 1978gustavo

    1978gustavo Miembro de honor

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    el carbon es otro elemento del pollo a la brasa, lo que lo hace mas dañino por el metil colantreno que contiene. el chaufa es frito en aceite refrito de otros platos. ya se pueden imaginar cuanto mas chufa sale a la orden, mas grasas saturadas contiene las siguientes ordenes.
     
  13. chessmaster

    chessmaster Suspendido

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    Pollo a la brasa con ensalada tiene menos grasa que cualquier arroz chaufa que brilla por todo el aceite que le ponen
     
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  14. Samuro

    Samuro Suspendido

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    No sabria decirte acerca del kalum wantan u otros platos. Pero por lo dulces que son supongo que tiene n mucha azúcar.
     
  15. Necron

    Necron Miembro de oro

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    confirmado que la mostaza no engorda ?
     
  16. Samuro

    Samuro Suspendido

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    Tiene poquísimas calorías. Claro tampoco hay que abusar.

    PD: todo lo que estoy diciendo me lo dijo una nutricionista, que era buena (en todos los aspectos :D).
     
  17. SuperBeetle1302

    SuperBeetle1302 Miembro de plata

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    Jaja oe alucina un pollo a la brasa con papas y arroz chaufa que venden ciertas pollerias :rool:
    Muero de coma diabetico en mi ley
     
  18. misscherie

    misscherie Miembro de bronce

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  19. arketipo10

    arketipo10 Miembro de oro

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    El pollo es mas sano ya que se cocina con el calor y bota casi toda su grasa y si encimas le quitas el pellejo mejor todvia
     
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  20. Mianes6

    Mianes6 Miembro de bronce

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    El arroz chaufa lo hacen con el mismo aceite una y otra vez y si lo dejas colando vas a ver que en el plato te deja media tacita de aceite quemado.