¿Consejos para amanecerse y no morir en el intento?

Publicado en 'Foro Libre' por Kusillu, 10 Set 2015.





  1. Kusillu

    Kusillu Suspendido

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    He estado en una semana media cargada y tengo que entregar trabajos y estudiar un poco. Pasado mañana es sábado, así que pensé que podía dar el máximo esfuerzo para el término de la semana. Por suerte soy una persona que no necesita trabajar mucho para terminar sus deberes (soy muy directa y al grano) pero creo que si me tomaré mi tiempo, así que quisiera ver un método para poder amanecer, no utilizar pastillitas ni nada ni tampoco tomar café (me da más ansiedad).

    Pero he estado pensando en dormir temprano unas horas y levantarme un toque más tarde.

    ¿Qué consejos tienen ustedes de su experiencia estudiantil o algo por el estilo?
     
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  2. Melissa03

    Melissa03 Miembro maestro

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    ¿A donde vas ir? Yo también tuve una semana algo parecida.
     
  3. Yobert

    Yobert Miembro diamante

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    Intenta alcanzar a macd
    Crapea aquí y fácil te amaneces hasta el domingo
     
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  4. mat789

    mat789 Miembro diamante

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    Cuando yo paso las 12 , puedo amanecer sin problemas
     
  5. Matt

    Matt Miembro maestro

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    trabajas y estudias?? quieres amanecerte trabajando o estudiando??? antes de hacer tu amanecida date un duchazo frio ,toma agua mineral
     
  6. Kusillu

    Kusillu Suspendido

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    A ningún lado, tengo que estudiar y no salgo mucho (por algo soy forera, lol)

    Noup, antes sí, pero ahora solo estoy estudiando porque mi ciclo está fuerte :/

    Gracias, trataré de hacer lo que dices.
     
  7. cristian29

    cristian29 Suspendido

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    @Kusillu pero mañana es VIERNES , no sabado

    porque amanerse , mejor dosifica tus tiempos , y haz todo lo que tengas que hacer durante el dia , dormir es una parte VITAL en todo ser humano
    no dormir te traeria problemas mucho peores
     
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  8. Edu_XVZ

    Edu_XVZ Suspendido

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    No te amanezcas jejejje

    Cuando lo hago me va peor, generalmente, por eso ya no lo hago
     
  9. El Saiyaman

    El Saiyaman Miembro de plata Plus

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  10. oceanic

    oceanic Miembro diamante

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    me pasaba lo mismo en mi epoca de univeristario, AHORA ME QUEDO HASTA LAS 2 AM como si nada, ptm... jajaja

    mi consejo es que si es MUY REITERATIVO es que no te pudes concentrar, puede ser tu TIROIDES...
     
  11. Ryudo

    Ryudo Miembro diamante

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    venir al foro, no dormiras por la cantidad de crap
     
  12. Kusillu

    Kusillu Suspendido

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    Sí, pero Viernes es Viernes y mañana no tengo programado nada importante, solo clase, así que puedo irme a la parte de atrás y pretender atender mientras duermo. Es solo por hoy día, puesto que como dije, se acumularon las cosas y este ciclo tuve la mala suerte de elegir y tener que llevar cursos pesados, así que...

    No duermo bien desde hace uff por problemas de ansiedad, pero lo pesado es que tampoco puedo hacer nada durante esas fases de ansiedad por la misma ansiedad. Suena raro, pero la ansiedad me mantiene despierta y al mismo tiempo me impide hacer algo productivo.

    Es solo un caso aislado. Yo no suelo amanecerme, soy muy perezosa para eso. En toda mi carrera universitaria, esta sería la tercera vez que me amanezco. (Ya voy 3 años)

    Como expliqué antes, tengo problemas de ansiedad, pero actualmente, por fin, los estoy tratando. Antes eso no me permitía concentrarme, pero actualmente lo encuentro más sencillo y ya puedo de vez en cuando combatir algunos de mis pensamientos recurrentes que me impiden hacer mis actividades.

    Pero en esta ocasión simplemente es un dilema universitario, nada que ver con mi mente ni nada.
     
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  13. luxitoooooo

    luxitoooooo Miembro de bronce

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    mojate






    la cara...
     
  14. vóleyforever

    vóleyforever Suspendido

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    Yo tomaba café cuando quería continuar con los tomos y tomos que tenía que estudiar.
     
  15. Edu_XVZ

    Edu_XVZ Suspendido

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    Qué estudias? es muy tranca :S??

    igual mi consejo es metete un duchazo con agua bien helada, tomate un vaso con un poco de cafe y coca cola eso te pone despierto tambien.

    Si puedes prende una radio o algo aunque eso lo hago yo porque si no me duermo (además que no me distrae)
     
  16. Alcyo

    Alcyo Miembro diamante Plus

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    Sólo tengo 1 manera por la cual me amanezco: Me ducho cuando comience a darme sueño (agua caliente).

    El tiempo es relativo pues suelo echarme entre el agua mientras miro hacia el techo y estiro mis brazos... como si recién me despertase.
    _______

    Mis problemas son: Si decido dormir un rato, pues me quedo seco por horas. Aunque pueda durar hasta 2 días despierto, al final se me nubla la visión (se oscurece poco a poco), un leve mareo y sentir que pierdo el equilibrio.

    Justamente por eso me dicen que duerma bastante... pero desde niño me acostumbré a amanecer-me... tengo unas ojeras xD.
     
  17. Necromancer

    Necromancer Suspendido

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    Dame tu fono, y te mantengo despierta toda la noche, beybe.
     
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  18. bezzia

    bezzia Miembro diamante

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    Para mi resulta dormir al menos 1 ó 2 horas, por ejemplo: recién son las 12 pero me estoy muriendo de sueño me voy a dormir pero pongo el despertador a las 2, hay riesgo de que te quedes dormida, pero a mi al menos no me ha pasado porque la ansiedad por terminar lo pendiente me despierta de un salto, luego de dormir ese par de horas me siento mas fresca y lo hago mas rápido, estar toda la noche despierta me pone mal, en cambio dormir esas dos horas no me afecta el día.
     
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  19. Saltonweed

    Saltonweed Miembro frecuente

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    con esto estas despierto las 24 horas
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  20. Tapion

    Tapion Miembro de oro

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    Dile a Acuña que te dejan mucha tarea. :v