congestion nasal

Publicado en 'Salud' por RyuzakixD, 13 Oct 2010.





  1. RyuzakixD

    RyuzakixD Miembro de oro

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    bueno pues queria saber si alguien conoce algun remedio casero para la congestion nasal,es que hoy tengo una exposicion asi con terno y todo y bueno pues estoy fatal con la gripe,es mas tengo dificultad para respirar bien,y los que encuentro en internet ponen cosas que no puedo conseguir,a ver si alguien sabe algo que se efectivo y que actue rapido.
     


  2. Fumador

    Fumador Miembro de oro

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    bueno el casero es para ir a dormir o descansar después para aliviar tus sintomas y seguir el ciclo de la gripe, pero si quieres controlarlo antes de tu exposición te recomendaría el rinomex en spray.
     
  3. El Vezino

    El Vezino Suspendido

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    pues , tomar una limonada caliente!!

    o sino inhalar mucho vapor , ya sea de una teter o de tu limonada caliente.


    y si te da flojero todo lo que mencione , coje 2 trocitos de papel higienico , enrrollalos y metelos en tus fosas nasales.
     
  4. vegandude

    vegandude Suspendido

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    Esto no va en Salud?

    lo mEsmo digo
     
    Última edición: 13 Oct 2010
  5. RyuzakixD

    RyuzakixD Miembro de oro

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    bueno tratare lo de la limonada porque ya no cuento con tiempo y deje que la gripe avanze, bueno aunque debi tomar algo desde los primeros sintomas, pero bueno espero que me ayude eso aunque creo que tambien puede servir el agua con sal,are el intento,igual gracias por los consejos.
     
  6. wapg08

    wapg08 Miembro diamante

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    No te puedo decir nada casero por que nunca probe,cuando tengo congestion me echo un spray y en menos de 5 minutos ya puedo respirar normalmente :P Suerte.
     
  7. RyuzakixD

    RyuzakixD Miembro de oro

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    si ,despues de clases vere si puedo conseguir dicho spray,ya que esto de la congestion es bien fastidioso,espero poder exponer bien y sin molestias,es mas ayer no pude dormir bien porque tenia problemas para respirar,bueno ojoala halla en la farmacia.
     
  8. perper

    perper Miembro de oro

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    Agua hervida tibia, con un poquito de sal. te aplicas una gota en cada fosa nasal y ya. A mi me funciona.
     
  9. Cellatomico

    Cellatomico Suspendido

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    ----- mensaje añadido, 13-oct-2010 a las 22:05 -----

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  10. danielitaiyta

    danielitaiyta Miembro de oro

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    ponte mentol al dormir...o sino antes de dormir hecha agua muy caleinte en un tason y tapate con una toalla el cual tu cara este cerca al tason ese y q todo esse humo caliente q sale no evn en lo caliente!?..ya hai quedate como media hora algo asi...

    ojala te recuperes L..(L)(L)
     
    Última edición: 14 Oct 2010
  11. CARLOS2016

    CARLOS2016 Miembro nuevo

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    Hola...de por si lo mas probable es que tengas un cornete agrandado (hipertrofia de cornetes) por defecto o por la alergia causadas por las bebidas gaseosas la chatarra etc...tienes que cambiar tu hábitos alimenticios a saludable y hacer deporte, cuando haces deporte los cornetes se bajan y respiras mejor....luego de tres meses continuos mejoras. Procura no enfriarte, cuídate de la corriente de aire...emplea calentadores o bibidi.
    Importante; no abuses de las gotas para la congestión puede causarte un efecto rebote y la cosa es peor.
    Lávate al día unas tres veces las fosas nasales de toda contaminación del medio ambiente, como si te lavaras la cara igual pero procura meter agua a las fosas nasales y te suenas suave (no fuerte te puedes malograr los tímpanos) .
    Fíjate si tu trabajo no tiene nada que ver con papeles o algo parecido, el papel de por si bota un polvillo pequeño que se eleva al aire y eso te causa alergia si tiene alguna predisposición....puedes emplear mascarilla especial N45 creo es una que venden es sodimac, promar que están como 27 soles.
    Practica el método natural de aspirar por la nariz la máxima cantidad de aire que puedas y lo retienes hasta mas no poder y cuando ya no aguantes lo sueltas y vas a ver como sientes que tu nariz se apertura...ya que al no entrar aire el cuerpo como que se desespera por encontrar oxigeno y hace todo lo posible por ello de ahí que tus cornetes se bajan...cada dos o tres minutos puedes practicarlo pero no lo hagas después de comer o estomago llego, puedes hacerlo caminando en tu casa etc es cuestión de que encuentres la mejor comodidad.
    También puedes emplear gotas Rino bebe, aplicarte tres a cuatro gotas en la fosa congestionada, son una gotas naturales.
    Por último si tus cornetes están demasiado crecido puedes recurrir a la cirugia..vas a encontrar tre metodos las primeras dos son muy invasivas y traumáticas prefiero la tercera que es la radiofrecuencia inducida (ese equipo no hay en Essalud) lo puedes encontrar en un particular por ejemplo averigüé hace como cuatro años en Solidaridad de la Av Camaná hay un otorrino que hace ahí esa practica es ambulatoria y cuesta como 180 por cada cornete.
    Actualmente hay un cuarto método para reducción de cornetes que es mucho mas moderno menos invasivo etc pero aun no llega a Perú.