¿Como mejorar la memoria?

Publicado en 'Salud' por snubur, 9 Ago 2018.





  1. Sesamo

    Sesamo Miembro de bronce

    Registro:
    9 Oct 2012
    Mensajes:
    1,464
    Likes:
    705
    Temas:
    38




     
    A snubur le gustó este mensaje.


  2. Romántica1

    Romántica1 Miembro de honor

    Registro:
    27 Oct 2015
    Mensajes:
    28,146
    Likes:
    25,308
    Temas:
    13
    Durmiendo a tus horas, comiendo sano, ejercitando tu cerebro con algunos crucigramas, sudoku, sopa de letras, ajedrez o algún juego de mesa que te guste , intente memorizar nombres, números telefónicos o de calles, etc, evita y reduce el estrés, trata de relajarte y busca socializar más ,eso también ayudará a mejorar tu memoria.
     
    A snubur le gustó este mensaje.
Etiquetas: