Bajar o reducir la papada y la flacidez del rostro.

Publicado en 'Gimnasia y Fisicoculturismo' por Valentino90, 19 Set 2014.





  1. Valentino90

    Valentino90 Miembro de bronce

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    Buenos días, necesito saber si se puede reducir y quemar la grasa de la papada y de la flacidez en el rostro, bueno antes era gordito y quisiera saber si se puede llegar a definir, he escuchado que cuando estas en regimen de dieta y fulll cardio y despues pesas, puedes reducir y definir muchas partes de tu cuerpo, menos la papada y el rostro.. eso es cierto? o cuando haces dieta y full ejercicios reduces y defines todo el cuerpo? :errr:
     
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  2. SuperBeetle1302

    SuperBeetle1302 Miembro de plata

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    Si yo tambien era gordo y cuando baje, bajé todo menos la cara, de hecho en las fotos en donde sale mi cara, pareciera como si estuviera como antes, tengo papada y mi cara sigue siendo redonda. He escuchado que te puedes hacer un refinamiento de cara, osea te sacan la grasa de tu cara para que quedes chupado, pero no he leido mucho al respecto.
     
  3. GnomitaWarrior

    GnomitaWarrior Miembro frecuente

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    Hacer masajes ascendentes ayudan! Siempre desde escote hacia frente. Y de dentro hacia fuera!
     
  4. JordanGalactic

    JordanGalactic Miembro diamante

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    yo tambien optaria por unos buenos masajes..
    me gane unos kilos hace meses, poco a poco los e retirado pero me quedo una ligera papada y cara algo redonda.. u.u
     
  5. Valentino90

    Valentino90 Miembro de bronce

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    Entonces por mas cardio y dieta que haga nunca podre reducir la papada y afinar mi rostro medio flacido? en que cosiste esos masajes? cual es el costo y son efectivos?, entones mejor fumare para chuparme un poco, odio tener papada y tener el rostro flacido
     
  6. JordanGalactic

    JordanGalactic Miembro diamante

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    dicen que reir mucho hace quemar grasa de los cachetes xD
     
  7. Miguel Migs

    Miguel Migs Suspendido

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    Haz esto: con tus dientes has como si mordieras el interior de tus cachetes y has varios movimientos asi como si estuvieras mascando tus propios cachetes pero sin que te duela ni hiriendolos. Haz ese ejercicio lo mas que puedas. Cuando te canses paras y reinicias.

    El objetivo de este ejercicio es:

    1) Que los dientes al masajear constantemente el interior de los cachetes, estos generen calor lo cual va a quemar los depositos de grasa y activar asi mismo la circulacion.

    2) Los resultados los ves en dos dias aprox. o quiza antes

    3) Este ejercicio te va a quemar la grasa de los cachetes y en torno a los labios dependiendo de que parte de la cara masajees

    4) Mi cara està mas delgadita ahora

    5) los masajes en el rostro no sirven para nada, y ten cuidado que si manipulas mucho POR FUERA tu cara, se te va a hinchar y te vas a ver mas caròn o te pueden salir granos

    6) La clave del exito està en atacar los depositos de grasa POR DENTRO del rostro...NO POR FUERA
     
    Última edición: 4 Oct 2014
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  8. Dadun

    Dadun Miembro de plata

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    Nose si sera cierto ...me dio risa al principio ....pero lo intentare ...cuanto tiempo se hace esto???
     
  9. Miguel Migs

    Miguel Migs Suspendido

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    No no es cierto no lo hagas que te vas a ver como un hipopotamo
     
  10. jhon007

    jhon007 Suspendido

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    Hola necesito ayuda urgente
     
  11. patalun@

    patalun@ Suspendido

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    Hola necesito ayuda urgente.....

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  12. frasteve

    frasteve Suspendido

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    Hola necesito ayuda urgente
     
  13. macd

    macd Miembro legendario

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    Que hacemos contigo Resm ,ahora cual sera tu sgte reto ?
     
  14. macd

    macd Miembro legendario

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    Eres el o eres sus tentaculos igual ya te vamos a ubicar :chau:
     
  15. QUE MICHI LEES

    QUE MICHI LEES Miembro de bronce

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    JAJAJAJAJA... Es pero que sea una broma, ni tu mismo te la crees.

    PD: Depende mucho tambien de tu genetica, al bajar de peso o mejor dicho quemar grasa lo haces de manera proporcionada en todo tu cuerpo, si es grasa lo que tienes en la cara, la eliminaras al realizar un regimen de dieta y ejercisio, pero si tu genetica es de tener cachetes, cara ancha, rostro redondo, etc(que ya no es grasa), no puedes afinar mas tu cara(claro salvo cirujia, que no te lo recomiendo).
    Quierete como eres men, ya encontraras una flaca que te quiera asi, conozco varias que les gustan los cachetones :)
     
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  16. Miguel Migs

    Miguel Migs Suspendido

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    oe mostro quien ha dicho que ser cacheton sea un "minus"?...al contrario es un plus...compara un rostro cadaverico con uno levemente cacheton (mi caso cuando como mucho y me relajo sin ejercitarme?)...lo que sucede es que el ser humano nunca esta satisfecho al 100% con lo que es o con lo que tiene...dime una sola persona en este mundo que viva feliz y tranquila con lo que es o tiene....nadie....hasta el dalai lama quiere "progresar a su manera" en otras palabras "quiere ser mas bello" en terminos espirituales...todos tendemos al progreso mientras tenemos consciencia...el perfeccionismo es algo malo pero no es una eleccion...algunos lo tienen mas adentrado que otros...otros no tanto...hay mostros felices como tu comprenderas jejeje...y lo que dices de que la grasa del rostro no puede ser eliminada pues lo haz copipasteado de algun sitio de internet de los miles que hay...demuestras una ignorancia enorme al suponer que no se de lo que hablas (que por cierto no es de tu autoria) sino lo que afirman especialistas de la salud...si vas a agregar algo nuevo a la discusion en este thread, procura que la proxima vez sea algo que no haya sido manoseado ni reverberado 50 mil veces, porque parece que fuiste el ultimo en enterarte.

    Y por cierto "la tecnica" que yo practico practicamente me ha brindado un rostro bien proporcionado y armonico, tengo cachetes apenas notorios, y eso es bueno, si tu no crees o no quieres creer, me importa un flato...lo tomas o lo dejas
     
  17. QUE MICHI LEES

    QUE MICHI LEES Miembro de bronce

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    Jajaja.. solo lei esto y me di cuenta que no vale la pena discutir contigo:
    1. Mostro? jaja nisiquiera me conoces, y encima tu falta de comprensión lectora hace que afirmes algo que no dije en ningun momento.
    2. Otra vez insultando cuando nisiquiera me conoce, pero bueno que se puede esperar...
    3. Otra vez falta de comprensión lectora(te recomiendo practicar este aspecto, sino te ocasionara muchos problemas en el futuro) en ningún momento dije que la grasa del rostro no puede ser eliminada.


    Tomate tu tiempo de leer aunque sea 20 veces para que entiendas el mensaje..
    Adios :plop: :plop: :plop: :plop:
     
  18. Pablito Black

    Pablito Black Suspendido

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    Asi estamos bien... para que te psicoseas.
     
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  19. jenofonte

    jenofonte Miembro maestro

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    Añade a tu dieta mucha ensalada líquido y los más importante, reduce el consumo de sal.
     
  20. Catboy

    Catboy Suspendido

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    Bajando de peso, es imposible la quema localizada de grasa