Ayudas naturales contra la sinusitis

Es una inflamación de la mucosa que recubre los senos paranasales. Su origen suele ser un foco inflamatorio en la nariz, pero los síntomas incluyen dolor de cabeza, tos o fiebre.

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Una enfermedad que dura entre cuatro y doce semanas es una auténtica tortura y es lógico que recurramos a los antibióticos para atajar sus efectos. No obstante no siempre son efectivos: en las sinusitis crónicas, en el interior de los senos se acumulan bacterias que forman agregados complejos a los que los antibióticos en ocasiones no tienen acceso.

El hábito de fumar en estos casos agrava el cuadro y dificulta la curación, por lo que si queremos acabar con nuestro mal, lo primero que debemos hacer es abandonar ese hábito.

5 Remedios naturales para la sinusitis

Si una sinusitis dura más de tres semanas ya estaríamos hablando de fase crónica en lugar de estado agudo y para evitar perpetuar las molestias es evidente que se deben tomar medidas encaminadas al tratamiento de fondo. Las más importantes consisten en:

1. Eliminar alimentos que producen mucosidad, sobre todo la leche y sus derivados (se producen grandes mejoras con este cambio).
2. Practicar el "neti" o ducha nasal con suero fisiológico o agua ligeramente salada.
3. Aplicarse paños de agua caliente sobre la cara varias veces al día, durante 15 minutos cada vez, alivia los síntomas ya que favorece el drenaje e incrementa el flujo sanguíneo en la zona.
4. Hidratación, imprescindible: con agua, infusiones y zumos de fruta.
5. Inhalación de vahos, añadiendo al agua plantas medicinales mucolíticas como los tradicionales romero, eucalipto, pino ciprés, o bien unas gotas de aceite esencial de árbol del té.

Fuente: https://www.google.com/amp/s/www.cu.../ayudas-naturales-contra-la-sinusitis_278/amp

 

Lo que más me ayuda es el ajo, agua con vinagre de manzana y las respiraciones yóguicas.

 

y cual usaste tu ?

o solo pones temas

 

Alv que feo esa nota de verdad a nadie le deseo tener sinositis..

 

Con esa vayna no se puede dormir , baños de vapor me hicieron bien pero demoro mucho

 

A tu pregunta, tengo rinitis aguda y estos haciendo inhalaciones de eucalipto con menta, hago hervir en una olla 10 hojas con todo y rama de eucalipto y una rama de menta, agrego 5 tazas de agua, luego cuando hierve bajo el fuego y dejo que siga hirviendo por 3 minutos más, luego echo el agua con todo y las hierbas en un recipiente amplio, me pongo una toalla encima y hago inhalaciones, siempre con cuidado para no quemarme con el vapor. Eso me ayuda bastante para poder respirar mejor.