alimentos que ayuden producir más testosterona?

Publicado en 'Foro Libre' por mirkojair1992, 3 Abr 2018.





  1. mirkojair1992

    mirkojair1992 Miembro de oro

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    no se si me podrian decir que alimentos ayudan a la producción de testosterona.
     


  2. polico

    polico Suspendido

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    Alimentos que te ayuden a producir colesterol, osea las grasas en general, de preferencia las buenas son buenas productoras de testosterona. cheka este video.

     
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  3. Miss Dior

    Miss Dior Miembro de oro

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    Soya :P

    Mentira, no sé :paz:
     
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  4. polico

    polico Suspendido

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    Helados de popo de unicornio? :D
     
  5. jorgee2015

    jorgee2015 Miembro diamante

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    googlea y en youtube hay demasiado para que te informes:cafe:
     
  6. Galford

    Galford Miembro diamante

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    y las necesitas para?
     
  7. kyochi

    kyochi Suspendido

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    ay nooo![​IMG]
     
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  8. mirkojair1992

    mirkojair1992 Miembro de oro

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    para que googlear si los tengo a ustedes.

    aumentar la masa muscular, papuh. para que otra cosa? di función erectil?.XD
     
  9. cinvida

    cinvida Miembro maestro

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    la alita de pollo
     
  10. Galford

    Galford Miembro diamante

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    Solo quieres masa..?
    Pues come bastante... Full vitamina B y agrégale levadura de cerveza.. ahora quieres meterle más

    Pues dale licuados de avena con manzana más un plátano... Esa vaina por alguna razón te infla..
     
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  11. AUSIÀS

    AUSIÀS Miembro de honor

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    Huevos , muchos huevos .
     
  12. Nerea26

    Nerea26 Miembro de bronce

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    El aguaje :giggle:
     
  13. mirkojair1992

    mirkojair1992 Miembro de oro

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    no quiero pasarme al otro equipo, a menos que ya este en las ultimas de la friendzone......nah, ni los cabros me pararían bola.XD

    ademas dije testosterona no estrogeno.
     
  14. xcrossex

    xcrossex Miembro de oro

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    huevos, atun, espinaca para la masa muscular.
     
  15. Peruanito777

    Peruanito777 Suspendido

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    Anda al meecado compra tu medio kilo d higado de res...veras cuanta energia tienes...especialmente para k-char con u a jerma....haz litro d limonada y tomala.....la limonada es para q tu "lacteo" no le huela mal a la jerma
     
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  16. algun_usuario

    algun_usuario Miembro de honor

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  17. Nerea26

    Nerea26 Miembro de bronce

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    Plátanos, huevos y brócoli (hablando en serio eh).
     
  18. fernandov

    fernandov Miembro frecuente

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    Carne magra, pollo, pescado, huevos, avena,brocoli,alcachofa espinaca,frutos secos (pecanas, nueces),plátano

    Evita: soya, alcohol, transgénicos ,cigarro
     
  19. Supertuntun

    Supertuntun Miembro de bronce

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    Aguaje.
     
  20. ZEUSPERU

    ZEUSPERU Suspendido

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    No existe magia. Si quieres que tu cuerpo produzca mas testosterona tienes que entrenar con pesos pesados, eso estimula el sistema endocrino.

    Si sospechas que estas bajo en testosterona podrias acudir a un medico que te ayude a sustituirla con la hormona sintética, al menos hasta que alcances los resultados que buscas.
     
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