Alimentos proteicos para bajar de peso y tener un abdomen plano

Publicado en 'Salud' por jvcnit20131, 23 Abr 2013.





  1. jvcnit20131

    jvcnit20131 Miembro nuevo

    Registro:
    21 Ene 2013
    Mensajes:
    7
    Likes:
    4
    Temas:
    7




    Para empezar a adelgazar el abdomen rápidamente es importante que tengas en cuenta que las proteínas pueden ayudarte mucho. Para ello, es importante que conozcas que existen complejos proteicos naturales que tienen propiedades para incluir a tu dieta. ¿Cómo puedes lograrlo?, a través de la incorporación de 5 alimentos proteicos.

    Las dietas hiperproteicas son las dietas elegidas a la hora de lograr resultados rápidos, aunque necesito aclararte, que no es lo más saludable. No obstante ello, si deseas igual realizar una dieta rápida, es importante que conozcas las propiedades nutricionales de los complejos proteicos naturales, elaborados a partir de alimentos ricos en proteínas.

    En primer lugar, te presentaré los 5 alimentos que deben estar presentes en estos complejos proteicos:

    Pechuga de pollo o pavo.

    Leche desnatada.

    Yogur desnatado.

    Queso batido

    Clara de huevo.


    A partir de estos 5 alimentos puedes preparar complejos proteicos que pueden reemplazar una comida principal, ayudándote a perder peso más rápidamente.

    Encuentra el artículo completo en mi blog: factorquemagrasa-laverdad.blogspot.com/

    Espero que le sirva de mucha ayuda.
     
    A SweetKarla le gustó este mensaje.


  2. kirito

    kirito Miembro de oro

    Registro:
    1 Oct 2012
    Mensajes:
    6,085
    Likes:
    5,305
    Temas:
    21
    regrese al pasado? o este es un repost ctrl + C, Ctrl + v :risota:
     
    A Verito.Poetry y Wolfie les gustó este mensaje.
  3. malkian

    malkian Miembro de bronce

    Registro:
    7 Dic 2008
    Mensajes:
    1,035
    Likes:
    271
    Temas:
    56
    es para publicar su blog
     
  4. Sebo

    Sebo Miembro de bronce

    Registro:
    18 Ene 2012
    Mensajes:
    2,137
    Likes:
    456
    Temas:
    77
    Que estupidés.
     
    A Verito.Poetry le gustó este mensaje.
  5. Verito.Poetry

    Verito.Poetry Miembro frecuente

    Registro:
    3 Abr 2012
    Mensajes:
    153
    Likes:
    83
    Temas:
    1
    abdomen plano ?¡?¡

    eso no existe, el cuerpo humano por naturaleza tiene curvas y formas, si es plano es por q estas enfermo o algo, los chicos/as de portada solo se sumen el estomago para la foto !!!
     
  6. amandagirona

    amandagirona Miembro frecuente

    Registro:
    3 Oct 2013
    Mensajes:
    59
    Likes:
    5
    Temas:
    0
    Muy buen dato, me lo apunto y a ver si me funciona y puedo lograr bajar estos kilitos demás que tengo.
    Gracias.
    Un saludo :D