Alguien me recomendaría algun buen nutricionista en Lima?

Publicado en 'Salud' por Khalos, 11 Feb 2014.





  1. Khalos

    Khalos Miembro frecuente

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    Alguien quien me pueda recomendar algun nutricionista o si sabe si la eps cubre tambien consultas como esta
     


  2. Jcperez

    Jcperez Suspendido

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    ¿Cual es tu talla?
    ¿Cual es tu peso?
    ¿Que edad tienes?
    ¿Cuales son tus objetivos (subir o bajar de peso) ?
    ¿Que tanto ejercicio haces no no haces en el dia o semana?


    Por cierto No necesitas Nutriestafadora, lo unico que hacen es repetir consejos y dietas de internet

    Ahora si tienes un problema medico (hormonal) tienes que ir al MEDICO ENDOCRINOLOGO
     
  3. Narcotix

    Narcotix Miembro frecuente

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    Hola como estas, aprovecho en consultarte si esta bien que yo me compre un ganador de peso como "Super mass gainer de Dymatize", verás yo :
    edad: 20 años
    mido: 1.75
    peso: 57 kg
    en la semana hago unas 4 veces ejercicio dejando un día hace 1 mes

    mi objetivo obviamente es subir de peso, pero se me hace muy dificil ya que soy ectomorfo, últimamente he estado comiendo carbohidratos como ensaladas, fruta, camote y he subido 2 kilos pero igual no creo que tenga tiempo de comer tantas veces en el día cuando acaben las vacaciones, ya que vuelvo a estudiar en marzo. Porfa ayuda.

    Gracias.
     
    Última edición: 12 Feb 2014
  4. jhonqiu

    jhonqiu Miembro nuevo

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    yo mido 180 y peso igual y quisiera subir de peso pero no se como ....
    el nutricionista me ayudara?
     
  5. Narcotix

    Narcotix Miembro frecuente

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    Ya estoy en 60 kilos :D
     
  6. Marquex

    Marquex Suspendido

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    La nutridietista solo es una estafadora, repite lo mismo que esta en internet

    no necesitas pagar por algo que ya se sabe

    para subir de peso (masa muscular) tienes que hacer ejericico anaerobico, y seguir una dieta con buenas proteinas (atun, pollo, pescado, huevos, lacteos, menestras, quinua) para logra hipertrofia, tambien tienes que alimentarte 5 VECES AL DIA, y obligatoriamente despues del entrenamiento

    NO HAY SECRETOS

    La nutriestafadora solo te saca plata, por algo que todo el mundo sabe
     
  7. deaftons

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    yo te puedo ayudar con un poco de lo que se, no soy nutricionista pero desde que empeze a ir al gym he investigado bastante sobre alimentacion, ya he ganado algo de 15 kilos en un año
     
  8. ElecTROLEAR

    ElecTROLEAR Miembro de bronce

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    bro , q podria comer , he empezado mi entrenamiento de cardio y musculacion , tengo dudas sobre la alimentacion , mido 1,78 peso 79 ,
     
  9. alfrediño

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    sandra sologuren, ademas es simpática