Abdominales

Publicado en 'Gimnasia y Fisicoculturismo' por toroncio, 12 Nov 2010.





  1. gdrac

    gdrac Miembro frecuente

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    buen avance, solo con dieta,o tambien vas al gym?
     


  2. Chamak0

    Chamak0 Miembro diamante

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    Ambas, aunque dieta permisiva, si fuera restrictiva creo estaría mejor pero bueno estoy bien asi. El gym es barato, 30 x mes casi y queria mantener mi forma. Se puede obtener abs en casa y con dieta pero perdería musculos y pues no es lo que busco
     
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