18 razones para hacer ejercicios...=P

Publicado en 'Gimnasia y Fisicoculturismo' por Hitomi, 15 Jun 2008.





  1. Hitomi

    Hitomi Miembro de bronce

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    Que esperan a hacer ejercicios! ;)
     


  2. Valjean

    Valjean Moderador

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    Totalmente de acuerdo y en mi caso son éstos los que me motivan.
    Pregunta: Dónde lo leiste? O hiciste la lista basada en tu experiencia? :unsure:
     
  3. Renatto Perú

    Renatto Perú Miembro de oro

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    A mi me da flojera… Luego me duele todo el cuerpo al día siguiente. A ver pues…
     
  4. brenda87

    brenda87 Miembro de oro

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    Muy cierto :yeah:
     
  5. cebertg

    cebertg Miembro maestro

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    Todo el trabajo que tengo y encima ir al gym :errr:??? naaaaaa :P

    [​IMG]


    Saludotes:hi:
     
  6. el_juego

    el_juego Miembro de oro

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    =---

    lo q dijo renato XD
     
  7. blazer

    blazer Suspendido

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    nahh a mi me gust hacer saltos mortales , cuenta ??

    saludos:hi:
    blazer
     
  8. Hitomi

    Hitomi Miembro de bronce

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    Es que sucede que antes andaba metida o en basket o natación o X deporte :D, luego luego empecé a dejarlo :confused:, porque no me daba mucho tiempo según yo jeje, después en la U retomé con el kung fu y tb lo dejé, pero ahora ya decidí meterme de plano en el gym :oops:...y si, es vdd recomiendo mucho empezar en las mañanas sea corriendo por el parque que esta mas cerca a sus casas, y si les da flojera hacerlo por su cuenta propia entonces en un gym...

    De donde lo saque? revisando en una pagina aqui la dejo: http://www.dimedonde.net/magazine/articulos.php?id=303&seccion=1 :yeah:

    A mi me da flojera salir temprano a hacer deporte, y ahora mas porque a eso de las 6 am todavía esta oscuro y hace un frio de la patada! por eso mejor en las tardecitas :yes:

    en la piscina? cuidado nomás que no caigas de pansa :D
     
  9. blazer

    blazer Suspendido

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    Asi es preciosa ^^ perp tbm lo hago en trampilones.

    no te preocupes yo hago k las chikas caigan de spalda , si kieres te ensegno ^^

    PD: te ensegno la del perrito :D
    saludos:hi:
    blazer
     
  10. Dohko

    Dohko Miembro maestro

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    desde que comenze hacer gym mi espalda me duele

    no creo el dolor de los musculos no me deja dormir tranquilo

    como puedo rendir mas si paro cansado por el gym, creo que hasta me van a despedir por dormir demasiado :(

    pero blazer creo que el ejercicio es bueno para que puedas contralar las hormonas:yeah: y creo que tu tendrias que hacer bastante ejercicio:risota:
     
    Última edición: 17 Jun 2008
  11. CarlosPeru

    CarlosPeru Miembro frecuente

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    Aqui unas posibles razones....

     
    Última edición: 17 Jun 2008
  12. blazer

    blazer Suspendido

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    disculpa pero tengo hormanas de un perro o lobo , asi haga ejercicios siempre paro con las ormonas altas y me gusta ^^ por k saco el blaze k llevo dentro^^

    saludos:hi:
    blazer
     
  13. blazer

    blazer Suspendido

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    hago ejercicio pero mis hormonas siempre estan altas la doctora me dijo k tenia hormonas de perro O_o

    le tuve k pedir su numero para k me curara en su casa ^^

    saca el blaze k hay en ti ìì calor latino rulez^^

    saludos:hi:
    blazer
     
  14. Dohko

    Dohko Miembro maestro

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    :unsure: Si pes me paso por hacer sentadilla con 140 kilos, :oops: pero ya aprendi la leccion ahora solo mi rodilla cada vez que hago sentadilla comienza a sonar



    no como nada de eso, debe ser por que duermo 5 horas al dia
     
  15. Hitomi

    Hitomi Miembro de bronce

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    para el que le duele la espalda :stop:, pues seguro haces de más, cuando uno empieza tiene que seguir una rutina, el instructor te tiene que enseñar y tu no debes sobrepasarte sino pasa lo que te pasó a ti :uhm:
     
  16. blazer

    blazer Suspendido

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    segundo puesto en una piscina de 100 metros ^^

    y el intructor solo decia mueve los pies ^^

    saludos:hi:
    blazer
     
  17. Valjean

    Valjean Moderador

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    Eso realmente explica las cosas :uhm:.
     
  18. blazer

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    Pero aun soy mas lobo ;)
    (raza de perro lobo ^^)

    saludos:hi:
    blazer
     
  19. Hitomi

    Hitomi Miembro de bronce

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    ya veo... pero cuanta modestia :D

    a alguien le pasó esto? la otra vez que salí a correr y di dos vueltas se me bajó la presión y casi me desmayo porque se me nublo la vista :errr:
     
  20. blazer

    blazer Suspendido

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    tienes k comer mas para subir, pero al mismo tiempo hacer ejercicios

    PD: seguro saliste a correr y haia mucho frio ^^

    saludos:hi:
    blazer