18 de marzo - día internacional del sueño

Publicado en 'Foro Libre' por DelPiero2611, 18 Mar 2011.





  1. DelPiero2611

    DelPiero2611 Suspendido

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    Hoy 18 de marzo se conmemora el día Internacional del Sueño, creado por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño en 2008. El objetivo es promover la importancia del sueño en la salud.

    La Junta para la Seguridad del Transporte de los Estados Unidos, reportó que el 18 por ciento de los accidentes, 36 por ciento aéreos, 16.5 por ciento en tranvía, 18.7 por ciento marítimos y el 9.9 por ciento en gaseoductos, están asociados por el efecto del mal dormir.

    Una persona que se desvela tan solo una noche, causa el mismo efecto adverso que el se produce cuando se ingiere alcohol, en un dosis similar a la que no permite conducir.

    A diarios ocurren 139 mil heridos y poco más de 3 mil muertes a nivel mundial por accidente de tránsito. Representado la novena causa de muerte en términos de salud colectiva y lo más alarmante es que de acuerdo con las estimaciones de la OMS, se convertirá en la tercera causa de mortalidad para el 2020, representando una carga para la economía, principalmente en los países en vías de desarrollo, donde no existen muchas políticas preventivas.

    Uno de los grupos más vulnerables se encuentran los jóvenes menores de 26 años, ya que ellos se encuentran presentes en el 55 por ciento de los accidentes.

    Los adultos cuentan trastornos como la apnea del sueño, se manifiestan por roncar e incluso interrumpir por momentos la respiración al momento de dormir, este problema se encuentra ligado a la obesidad y los que presentan insomnio crónico.

    Estos son algunos de los motivos por los cuales se nombro el 18 de marzo como Día Internacional del Sueño, marcando los impactos en salud pública que deja los efectos del mal dormir.

    Recordando que dormir bien contribuye al bienestar en la salud.


    http://www.deperu.com/calendario/1338/Día-Mundial-del-Sueño
     


  2. tomcatt

    tomcatt Miembro de bronce

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    que figureti eres,ya me diste sueño com tu tema
     
  3. DelPiero2611

    DelPiero2611 Suspendido

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    Ya vete a dormir entonces.
    ¬¬
     
  4. butcheR

    butcheR Miembro de bronce

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    ire a celebrar. :hi:
     
  5. julio789456

    julio789456 Miembro de bronce

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  6. gardom

    gardom Miembro de oro

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    Ja..! Hoy en dia hay muchos dias INTERNACIONALES..!

    Lo celebrare... con irme dormir temprano, mucho me desvelo, aunque imposible :D
     
  7. Dragonl3lood

    Dragonl3lood Miembro diamante

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    entramos a la zona nexo mediante el dream pokemon habla

    sacasmo rlz
     
  8. AbrajamZZzz

    AbrajamZZzz Miembro de oro

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    Bacan pues, ya tengo hasta el nick Abrajam + ZzZzz
     
    Última edición: 18 Mar 2011
  9. milaneso

    milaneso Suspendido

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    ta que sueño me da tu post :cafe:
     
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  10. patricio_lopez

    patricio_lopez Miembro de plata

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    Ahora inventan días por cualquier cosa. Sin embargo, no voy a negar que el sueño es importante.
     
    Última edición: 18 Mar 2011
  11. Skandio

    Skandio Suspendido

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    Bueno será motivo para madrugar.
     
  12. Irreverente

    Irreverente Miembro frecuente

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    Y recién me avisan...? ¬¬
     
    Última edición: 18 Mar 2011
  13. FeRnAnD0

    FeRnAnD0 Miembro de oro

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    muy pronto sacaran el "dia internacional del inodoro" ...supongo ¬¬
     
  14. Phawaq

    Phawaq Miembro de bronce

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    Bueno pues, ¡feliz día!

    Para celebrarlo, voy a trasnochar esta noche más que nunca para faltar a mis clases de natación mañana, pues voy a tener tanto sueño que necesitaré dormir. ¿Que si me pone falta? Nah, le digo que el sueño es salud y que no me jo..robe la vida.
     
  15. xlxbrianxlx

    xlxbrianxlx Miembro de plata

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    Quizá tenga uno de esos sueños lúcidos en los cuales entro al foro y leo temas tontos.
     
  16. Dreamy

    Dreamy Miembro legendario

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    Si, quee súper día...!
    Pd: Tema Repetido.
     
  17. VuLGaR

    VuLGaR Miembro de oro

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    Se inspiraron con tus temas exageradamente didácticos.
     
  18. monika3

    monika3 Miembro de plata

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    justo hoy no tengo sueño
     
  19. algun_usuario

    algun_usuario Miembro de honor

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    ¿Qué esperas para irte a soñar?
     
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  20. kVn

    kVn Suspendido

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    Por eso hoy me ire a dormir 1 hora antes de lo normal ... 1 am :oops: