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  1. PasteR
    Tema

    Ejercicios que considero que debes de meter a tu rutina de entrenamiento

    Veran, son necesarios muy pocos ejercicios... Crew's de culturistas como Charles Glass y Jhon Meadows son los responsables de por qué muchos...
    Tema de: PasteR, 24 Abr 2016, 9 respuestas, en la sección: Gimnasia y Fisicoculturismo
  2. Diegitox
    Tema

    Ayuda con Stronglifts 5x5

    Hola estoy interesado en empezar con este programa de entrenamiento pero tengo dudas al respecto... -Se necesita un personal trainer? -Como sabré...
    Tema de: Diegitox, 6 Nov 2013, 0 respuestas, en la sección: Foro Libre
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