Yo creo ....

Publicado en 'Gimnasia y Fisicoculturismo' por EMIN3M, 18 Mar 2011.





  1. EMIN3M

    EMIN3M Suspendido

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    Bueno hoy en día yo creo que para llegar a tener un buen cuerpo ya no es necesario llevar una vida ordenada como dicen muchos, como lo dije en otro post " sobre los reos de eeuu" ellos sin mucho sacrificio llegan a tener mejor cuerpo que cualquier que lleva una vida ordenada ( o sea tomar esto, trabajar esto un día ), yo creo que el truco esta en comer bastante ( calorías sobretodo ) y hacer bastante ejercicio a cualquier hora ( no ven los documentales los reos hacen planchas constantemente ) esa es mi humilde opinión que hoy en dia no es necesario sacrificarse para tener un buen cuerpo solo basta hacer ejercicio como locos y comer bastante.

    PD: una pregunta es malo tomar suero ?
     


  2. velkan9

    velkan9 Suspendido

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    claro ps , sino como crees que hacen los deportistas , ellos comen carbohidratos y calorias , que engordarian si no haces ejercicio, pero como ellso hacen ejercicio todos los dias , sacan cuerpo .
     
  3. Anhielo

    Anhielo Miembro de plata

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    pss.
    y yo que pensaba que comer poco ( balanceado regulando) era bueno
    vivias mas.. y tener una contextura fisica adecuada sin exagerar.
    bueno.
    si quieres ser tipo brutus ese el malo de popeye el marino bien.
     
  4. EMIN3M

    EMIN3M Suspendido

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    Yo me refiero a no es necesario hacer muchos sacrificios para estar en buena forma, simplemente basta con comer y hace ejercicio a monton.
     
  5. Chiok

    Chiok Miembro de plata

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    mayor aliemntacion q ejercicios segun tengo entendido, xq x ejemplo los deportistas aunq se ejerciten a diario no son una masa de musculos, mas bien de resistencia :o
     
  6. Anhielo

    Anhielo Miembro de plata

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    supuestamente el ejercicio es el sacrificio* que mas?
    sobre comer un monton si
    pero balanceado supongo
    una dieta adecuada. (ojo una dieta no es solo comer lechuga)
     
  7. broodwar1

    broodwar1 Suspendido

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    los presos paran haciendo ejercicios porque no hacen otra cosa, salvo algunos que estudian y trabajan para ganar money, y sobre la ultima pregunta ni idea :)
     
  8. AlekZ

    AlekZ Miembro maestro

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    porque dicen que el ejercicio es sacrificio?
    es tan divertido hacerlo
     
  9. mdiiego

    mdiiego Miembro de bronce

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    ejercicio rulz! es lo maximo mostrar un cuerpote y la gente se queda O_O, aunque aca a 1 año cuando deje de crecer me planteare eso :D
     
  10. zhein777

    zhein777 Miembro de bronce

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    creo q tienes razon pero creo q de la otra forma los resultados se ven mas rapido
     
  11. EMIN3M

    EMIN3M Suspendido

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    al contrario man, seguir con un orden ya no da muchos resultados que digamos o sea de dar si pero demora mucho.
     
  12. zhein777

    zhein777 Miembro de bronce

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    naa yo tengo patas q si le ha servido y otros q no, lo q pasa es q unos lo hacen bien (osea alimentacion mas ejecicio) y los otros lo hacen a medias
    ya una vez q terminen mis vacas de aca a una semana espero poder probar mi teoria xD