Taebo

Publicado en 'Deportes' por frikita, 24 Oct 2008.





  1. frikita

    frikita Miembro nuevo

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    Hola como estan? resulta que estoy aprendiendo a hacer taebo y para mi es uno de los ejercicios mas divertidos que hay, hay musica y la verdad que me divierto mucho haciendo taebo.Lo recomiendo.
    ¿Alguno de ustedes ha hecho o le gustaria hacer taebo?
    Bye
     


  2. Valjean

    Valjean Moderador Global

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    Yo solia hacer tae bo (Total Awareness Excellence Body Obedience), definitivamente es el ejercicio aerobico mas entretenido. Aunque no tan exigente como por ejemplo el spinning pero cuestión de gustos. Una clase de Billy blanks, el creador:

     
  3. trome

    trome Miembro frecuente

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    Me gusta practicar mucho el Tae Bo, pues antes practique unos 3 meses kick boxing, pero aquel es mas divertido, ademas como dicen desarrollar cardio, resistencia; y movilidad, que es fundamental para una pelea......... y como muchos dicen es muy divertido...ahora practico en mi casa viendo los videos del gran Billy Blanks