se me acalambran los pies y me duele la espalda

Publicado en 'Salud' por recio23, 2 Jul 2010.





  1. recio23

    recio23 Miembro nuevo

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    me dijeron que valla rehabilitacion pero otro consejo ojo voy a ir a rehabilitacion pero aver si hay otro consejito por ahy
     


  2. sagitario178

    sagitario178 Miembro diamante

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    ah mira, yo pensaba que era el unico a quien le suele pasar eso de manera , constante , me sumo a la busqueda de una respuesta ...
    aunque como soy alto , reconosco que nosuelo sentarme ni pararme de manera adecuada, talvez pueda ser consecuencia .
     
  3. recio23

    recio23 Miembro nuevo

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    hace tiempo hacia ejercicios con pesas derrepente es por eso
     
  4. perucha

    perucha Miembro nuevo

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    hola, trata de analizarte cual es tu posicion para dormir, haz cambios como ayudarte con almohadas, si duermes al lado derecho, hazlo a la izquierda, al centro y vas rotando; el frio tambien da calambre duerme con medias, abriga mas las partes del calambre; durante el dia quizas tomas una determinada posicion para tu trabajo, rotala; si aun persiste haste un rayos x de la columna y veras que algun nervio o disco te esta dando este problema suerte y cuidate
     
  5. spiderpunk

    spiderpunk Miembro maestro

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    man a eso se le llama escoliosis.

    tienes q hacer terapia de rehabilitacion (ejercicios) con un especialista.
    terapia fisica se llama