Relajacion...

Publicado en 'Psicología' por Zyckel, 30 Ago 2010.





  1. Zyckel

    Zyckel Miembro de bronce

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    Alguien sabe metodos para la relajacion :( ....lo q pasa sq me estoy muy tenso y estresado...me es dificil concetrarme...mi imaginacion sta pal taxo...no puedo estudiar xq me da ataq de pereza u.u...no puedo dejar la computadora...estoy muy sedentario...paro enojada.....y lo peor sq no tengo ganas de "sex0o" T_T....no se q hacer...waaa
    necesito ayuda urgente...alguien podria ayudarme :cray:
    hasta he pensado en fumarm un "cannabis" para saber q tal me va....pero nunk lo fume x eso tengo meyo :(

    Salu2
     
    Última edición: 30 Ago 2010


  2. Morishio

    Morishio Miembro de plata

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    el yoga yo aveces hago yoga =)
     
  3. Zyckel

    Zyckel Miembro de bronce

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    creo q pa ello necesitas concentrarte no? pero si ni siquiera puedo concentrarm en un objeto...como podre hacerlo pal yoga :( .... = gracias...
    creo q probare una maria no mas ....
     
  4. Morishio

    Morishio Miembro de plata

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    Y xk dices que no puedes concentrarte tienes falta de retencion , uhm mira en ares te puedes bajar un curso de relajacion yoga y tu mismo praticarlo en tu cuarto sin que nadie te moleste .
     
  5. imasumak17

    imasumak17 Miembro frecuente

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    cada noche encuentrate con el silencio :)
    concentrate y no pienses en nada... bueno,trata...al principio te sera muy dificil...pero con el tiempo te acostumbraras =).
    La verdad yo no lo hago porque me olvido...pero ese consejo me lo dio un indio,muy inteligente,un gran personaje