¿que recomiendan para dejar de tener sueño todo el dia?

Publicado en 'Foro Libre' por chochi, 7 May 2010.





  1. chochi

    chochi Miembro de plata

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    A veces siento que tengo sueño todo el dia, tambien he notado que hay gente que tiene sueño constantemente. A veces tomo cafe, tambien hago ejercicios, unas 30 planchas, abdominales, ranas, un poco de box, pero a veces el sueño persiste.
    A ver algun forista que me recomienda
     


  2. Spikespiegel

    Spikespiegel Miembro de plata

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    cafe mucho cafe con canela :cafe:
     
  3. Sotil

    Sotil Miembro de plata

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    No tse alimentan bien px.
     
  4. GiuLi

    GiuLi Miembro maestro

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    No me gusta el cafe asi que cuando estoy con un sueñazo asi HORRIBLE y todavia es un dia q tngo clases d mate en la U puxa ahi si me compro dos tic tacs mi mehor arma es tener algo en la boca!!! tictacs, ful.clorets (el d emora es rikitisimo) y nah mas =D
     
  5. Diagabimer

    Diagabimer Miembro de bronce

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    toma vitathon, bueno lo escuche por ahi, seria cosa que consultes en una farmacia.
     
  6. soy pirata

    soy pirata Miembro de oro

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    La clásica, tomar café. :cafe:
     
  7. freex

    freex Miembro de bronce

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    Lo primero seria cambiar tu alimentacion come cada 3 horas pero no cuanquier cosa sino una dieta balanceada con las proteinas y carbohidratos que tu cuerpo nesesite para esto debes de acudir a un nutricionista y si en caso no puedes comer cada 3 horas como yo come normalmente pero sustentalo con algum multivitaminico los cuales hay en distintas presentaciones polvo, capsulas, pastillas, esfervecentes ect.
     
  8. soy pirata

    soy pirata Miembro de oro

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    De repente sufres de depresión o sino también puedes tener parásitos.


    [​IMG]



    Mejor ve donde un medico.
     
    Última edición: 7 May 2010
  9. costeñito

    costeñito Miembro de bronce

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    yo tambien tengo mucho sueño puede ser problemas hormonales asi yo ire a un endocrinologo estos dias para que me hagan unos examenes tambien tengo cansancio
     
  10. Satchmo

    Satchmo Miembro de plata

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    Comer manzanas, esta comprobado que te dan mas energia que un café, y creo que a la larga es mas sano, no?
     
  11. JennyCore

    JennyCore Miembro de plata

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    Si no me equivoco es problema de tu organismo...
    1. No comes muy bien! en las mañanas! ni a tus horas!
    2. tienes anemia!
     
  12. soy pirata

    soy pirata Miembro de oro

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    Mejor púrgate.
     
  13. metalerojc

    metalerojc Miembro de oro

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    Yo tambien jateo todo el dia y nunca termino un trabajo de la universidad, q kk, intente cafe y nada, lo unico q me quita el sueño es estar en mi pc.
     
  14. carganal

    carganal Suspendido

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    a ver..... debes estar debil, aunque si haces ejercicios es posible que no; asi que debe ser que debes dejar la pc o bajarle horas a tu pc.
     
  15. J0rge

    J0rge Miembro de bronce

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    oye yo ya pregunte eso pfffffff
     
  16. amigazo

    amigazo Miembro de bronce

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    Al parecer tu problema lo traes ya de tiempo atrás.
    Necesitas un buen examen médico, ello te derivará a la especialidad que resolverá tu malestar que está deteriorando tu calidad de vida. De otra forma estaremos jugando a las adivinanzas con tu mal, que puede ser algo muy simple de solucionar pero que te puede acarrear malas consecuencias en el futuro.
    ¡Saludos y Buena Suerte!
     
  17. bumblebee

    bumblebee Miembro de bronce

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    duerme bien tooo la noxe y has ejercicio
     
  18. joge

    joge Miembro de bronce

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  19. alilu5124

    alilu5124 Miembro de bronce

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    ...toma algo amargo...y eso te quitara el sueño...a veces un buen baño te relaja y te despierta al toque...pero si el sueño persiste a pesar que duermes a tus horas...es un signo de debilidad...debes estar anemico o algo...


    saludos! ^^
     
  20. r_O_K_E_R

    r_O_K_E_R Miembro maestro

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    a mi me pasa lo mismo , y tome vitathon y no paso nada , creo qeu me daba mas sueño osea eso descartalo , alguien tienen una solucion efectiva