que comer/hacer para estar listo :D

Publicado en 'Estudiantes' por Nando22, 26 Dic 2010.





  1. Nando22

    Nando22 Miembro maestro

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    Hola! entrare a la cepre SM por el ciclo extraordinario para MEDICINA... pues quiero estar listo jajaja... este foro me ha ayudado mucho en estos dias, tengo unas consultas mas, como por ejemplo que debo comer para no sentirme cansado y eso...

    Pienso dormir mis 8 horas completas, eso esta ya hecho...
    En las tardes mientras estudio pienso comer muchas frutas :D

    que mas deberia hacer? Me han contado que la soya y el caldo de pescado es bueno, es cierto?? gracias...
     


  2. Fiorella_R

    Fiorella_R Miembro maestro

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    Toma vitaminas en las mañanas, no pueden faltar.
    Bastante agua y fruta.
     
  3. Yukino

    Yukino Miembro maestro

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    Quinua, soya, etc.
    Una dieta balanceada es ideal. Tampoco abusar de algunos alimentos. Come de todo, cuida que tu alimentación -como ya dije- sea balanceada.
     
    Última edición: 27 Dic 2010
  4. Phawaq

    Phawaq Miembro de bronce

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    Aunque mi alimentación es una miseria, si aún me mantengo vivo es gracias a:
    Tomar leche tres veces al día, si es con kiwigen o nesquik, mejor.
    Menestras al menos una vez a la semana.
    Chilcano cada vez que preparan ceviche, osea dos veces al mes.
    Nada de chicles ni chizitos. A lo más, una galleta o chocolate.

    También puedes intentar tomando energizantes, antes tomaba un suplemento en jarabe de cobalamina, otros me comentaron que tomar batidos de Herb..... les ayudaba y les daba hambre (pero cuestan un ojo de la cara).

    Nah... con una alimentación balanceda sí la haces. Suerte en tu examen.