Para dormir: la posicion o la situacion?

Publicado en 'Foro Libre' por ToYoTeroFJ, 17 Dic 2010.





  1. ToYoTeroFJ

    ToYoTeroFJ Miembro diamante

    Registro:
    20 Dic 2009
    Mensajes:
    11,149
    Likes:
    6,237




    normalmente en la comodidad y calidez de mi cama duermo de costado, osea en posicion fetal. si me pongo boca arriba o boca abajo no puedo dormir y por mas cansado que este me es imposible quedarme "seco" en esas posiciones.

    pero en mi chamba es diferente. tenemos una hora de refrigerio, por lo que termino mi almuerzo en 10 minutos y me sobran 50 minutos mas que los uso para darme una buena siesta. lo curioso es que me echo en una de las duras y frias bancas de madera que hay en el vestidor, boca arriba, incluso de brazos cruzados y me quedo profundamente dormido. por suerte nunca me he pasado de la hora, pero basta con que cierre los ojos para dormir placidamente en una posicion no comun en mi.

    a algunos les ocurre lo mismo? o estrictamente duermen en una sola posicion esten donde esten.

    ojo, borracho no cuenta porque asi uno duerme tirado o doblado en cualquier sitio
     
    Última edición: 17 Dic 2010


  2. jhvc

    jhvc Miembro de oro

    Registro:
    9 Ene 2008
    Mensajes:
    5,093
    Likes:
    2,418
    Tambien duermo en esa posición :cafe:
    A veces cuando tengo para dormir unas 5h o menos y debo despertarme temprano; duermo boca arriba como una momia :D

    No suelo dormir de día, será porque soy hiperactivo, cuando trabajaba; en el descanso mis amigos y compañeros se la pasaban tomando su siesta, mientras yo... no puedo con mi genio :D voy afuera, al baño, juego con el celular y así...
    contando los minutos para q llegue la hora del ingreso :paz:

    Generalmente duermo de costado, salvo algunas excepciones :/

    :risota::risota::risota: ese chiste estuvo bueno ja ja :yeah:
     
    Última edición: 17 Dic 2010
  3. Betelgeuse

    Betelgeuse Suspendido

    Registro:
    14 Dic 2010
    Mensajes:
    84
    Likes:
    32
    Yo sólo duermo en mi cama y en la posición que describes... Me es imposible dormir en los buses ni en el trabajo, tampoco me gusta dormir de día.
     
  4. Abbey Road

    Abbey Road Miembro maestro

    Registro:
    23 Set 2010
    Mensajes:
    615
    Likes:
    401
    Duermo alrededor de 4 o 5 horas diarias, y eso me ayuda a quedarme dormido al instante. Pero siempre despierto boca arriba. Es más, cuando trato de tomar una siesta, me coloco de costado y me resulta incómodo.
     
  5. Anselmo

    Anselmo Suspendido

    Registro:
    4 Dic 2010
    Mensajes:
    334
    Likes:
    120
    Yo quisiera dormir boca arriba pero me es imposible solo puedo conciliar el sueño cuando me hecho de costado :c
     
  6. monika3

    monika3 Miembro de plata

    Registro:
    3 Ene 2010
    Mensajes:
    2,767
    Likes:
    1,889
    Yo solo puedo dormir boca abajo y tapada con cholcas o sabana hasta la cabeza... y eso hasta el verano :errr:
     
  7. VictoriaH

    VictoriaH Moderadora Global

    Registro:
    10 Ene 2010
    Mensajes:
    5,091
    Likes:
    3,831
    Bueno, tienes suerte de ser hombre, yo solo puedo dormir boca abajo y lo que más molestan son los senos :ptm:

    No puedo dormir en otra posición tampoco -.-

    Es normal que te quedes dormido luego de comer, generalmente cuando comemos, el proceso de la digestión empieza y la sangre se concentra en esa zona para un mayor trabajo, así mismo mientras digerimos los alimentos grandes cantidades de glucosa son transportadas por el torrente sanguíneo y grandes cantidades de insulina son liberadas también para transportarlas, el cerebro se encuentra bajo los efectos de las endorfinas en esos momentos.

    Y nuestras funciones cerebrales se hacen aun más lentas, por lo que es fácil agarrar el sueño en ese momento :)
     
  8. ToYoTeroFJ

    ToYoTeroFJ Miembro diamante

    Registro:
    20 Dic 2009
    Mensajes:
    11,149
    Likes:
    6,237
    lo que dices es cierto, pero depende tambien de la situacion. por ejemplo un dia justo terminaba de comer, estaba todo feliz alistandome para dormir y al rato me llaman, mi hora de almuerzo-siesta se vio interrumpida porque tuve que ir corriendo a mi puesto a presionar al personal para que reparen rapido una de las maquinas de mi area que se habia malogrado y la produccion estaba paralizada por eso, encima dar explicaciones a los otros jefes, todo el sueño y la pereza que tenia se desaparecio, y recien pude dormir cuando llegue a mi casa.

    la sangre se concentra mas en esa zona? para un mayor trabajo?? jajajajaja que paradojico suena eso, porque a algunos se les concentra tanta sangre que no les queda ni en la cara. lo digo porque hay quienes almuerzan a la 1, y regresan a su puesto a las 3:biggrin:
     
    Última edición: 17 Dic 2010
  9. Renatto Perú

    Renatto Perú Miembro de oro

    Registro:
    20 Set 2007
    Mensajes:
    7,342
    Likes:
    3,046
    Recuerdo que cuando trabajé en el casino tenía que dormir en una suerte de cojines, no muy cómodos, pero siempre me quedaba seco. Lo que pasa es que cuando estás trabajando pareja y descansas, tu cuerpo se relaja y hace que el sueño venga rápido, más aun si has terminado de comer.
     
  10. AlterCreed

    AlterCreed Suspendido

    Registro:
    24 Abr 2010
    Mensajes:
    4,309
    Likes:
    2,160
    Cuando vienes de hacer algo que te deja trapo brother, no importa la posición o con qué duermes!, sólo te quedas privado!.
     
  11. g_d

    g_d Suspendido

    Registro:
    4 Mar 2010
    Mensajes:
    28,575
    Likes:
    25,460
    duermo en todas las posiciones pues me aburro de una y me acomodo de nuevo, normalmente duermo de costado con un brazo encima de la cabeza, pues no duermo con almohada y luego me acomodo boca abajo, pero cuando me quedo dormida ahi me muevo como sea pues no lo siento, pero no soy de moverme mucho, antes si e incluso encontraba la cubremama en el piso XD
     
  12. Minina

    Minina Miembro de oro

    Registro:
    18 Set 2008
    Mensajes:
    8,513
    Likes:
    7,033
    Antes yo me podia quedar dormida en el carro, en una banca, al echarme en mi cama, en mi break me iba al jardín , con mi mantita de picnick y me quedaba seca al toque ...

    ahora no puedo dormir en el carro, me cuesta dormir al acostarme en las noches, solo puedo dormir de lado derecho y abrazando la amohada para no aplaztarme el hombro..jaja, no se cuando paso todo eso xD
     
  13. VuLGaR

    VuLGaR Miembro de oro

    Registro:
    18 Ene 2008
    Mensajes:
    9,070
    Likes:
    4,271
    Duermo de costado muy acurrucado :$

    Cuando vengo después de una reuna con mis amigos, ni siquiera llego a mi cama.
     
  14. LarryLurex

    LarryLurex Miembro de plata

    Registro:
    14 Ene 2009
    Mensajes:
    3,268
    Likes:
    2,924
    Yo no puedo dormir a menos que esté en completa oscuridad y absoluto silencio.
     
  15. jhonnysan

    jhonnysan Miembro nuevo

    Registro:
    16 Dic 2010
    Mensajes:
    39
    Likes:
    0
    A la hora de dormir depende las circunstancia no me hago problemas para dormir pero cuando estoy en el trabajo no me da sueño
     
  16. ToYoTeroFJ

    ToYoTeroFJ Miembro diamante

    Registro:
    20 Dic 2009
    Mensajes:
    11,149
    Likes:
    6,237
    alguien duerme en posicion de "soñador"?, osea con la cabeza apoyada en las manos?

    una vez me quede seco en esa posicion y cuando desperte mi brazo como que cayo y no podia mover los dedos ni mi mano derecha. despues de unos segundos y con un hormigueo en toda la mano poco a poco recupere la movilidad.
     
    Última edición: 18 Dic 2010
  17. Pakucho

    Pakucho Suspendido

    Registro:
    9 Jul 2010
    Mensajes:
    2,201
    Likes:
    832
    Yo siempre duermo boca abajo y con una pierna doblada, que rico se siente =)
     
  18. xfiles2

    xfiles2 Miembro diamante

    Registro:
    22 Oct 2008
    Mensajes:
    11,853
    Likes:
    5,162
    Duermo en cualquier posición menos boca abajo...:yeah:
     
  19. TonyStayCool

    TonyStayCool Miembro de bronce

    Registro:
    12 Oct 2010
    Mensajes:
    1,818
    Likes:
    1,285
    yo duermo de cualquier posicion soy bien flexible.
     
  20. Dreamy

    Dreamy Miembro legendario

    Registro:
    4 Jul 2009
    Mensajes:
    54,081
    Likes:
    29,193
    Igualmente, solía dormir de costado... pero estoy tratando de dormir derecha, es por mi bien. :biggrin:
    Aunque no sé como pueden dormir en cualquier parte, para mí es dificil...