..mi autoestima...

Publicado en 'Psicología' por xixilandia, 13 Dic 2009.





  1. xixilandia

    xixilandia Suspendido

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    :cray:a ver como empiezoo...
    desde el año paasado tengo el autoestima muyy baja .. porque estoy gorda..!! bueno soy de contextura ancha.. pero bueno eso es igual a gorda:cray::cray:...y osea el año pasado m obsesione con mi cuerpo no paraba de mirarme al espejo..y me hacia daño cortandome.. (creo que es parte de la adolescencia)..y entonces deje de comer.. y mi mama se dio cuenta.. porque me ponia palida y porque ademas .. ya no salia .. osea ya no era tan social como antes..y me portaba muy diferente paraba histerica , todo me afectaba.. y siempre peleaba con mi mamà ..y entonces me encerraba en mi cuarto y me cortaba.. y asi deje de comer.. me enferme.. y deverdad fue demasiado feo... siempre hiba al doctor.. pero baje de peso! ...me veia delgada!! eso asuu era tan lindo! y mi autoestima subio!:)..pero ahora ..:cray::cray::cray:..he vuelto a engordaar y encima.. hay personas.. que ..a vecs hacen que me sienta peor:cray:!!...y cada cosa que me dicen ...me da ganas de llorar... y quiero volver a ahcer dietas! pero no puedo.. por mi mamà , porque se lo mal que se sentiria si me ve enferma de nuevo:cray::cray:...noce que hacer....:cray::cray:..y ahora quede con salir con un amigo.. que osea nos conocemos por msn desde hace uff..y siempre quedabamos en salir.. pero yo tenia miedo.. es que soy tan insegura..tengo miedo a que se DECEPCIONE de mi.. porque el cree que soy bonita! delgada!... y no es asi..:cray::cray:.-.y ahora supuestamente vamos a salir el martes.. y estoy tratando de decirle ..que no..PORFAVOR!! alguien que me ayude que hago!! ya me canse de ser asii.. quiero cambiar pero mi cabeza recuerda esos comentarios.. que me hacen sentir tan mal...:cray::cray:...

     


  2. Minina

    Minina Miembro de oro

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    Psicologo niña, en el foro no vas a conseguir nada de utilidad, no debes recurrir a estas cosas...lo que sufres se llama distorsión de la imagen y nadie aqui va a poder ayudarte, es importante que busques una persona adulta, sea tu mamá u otro familiar que pueda entender tu caso y te lleve a un especialista para que recibas la terapia necesaria .....
     
    Última edición: 13 Dic 2009
  3. sagitario178

    sagitario178 Miembro diamante

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    en la adolescencia es común esta inseguridad , pero es aqui tambien en que solidificas tu personalidad ...sientete bien como la persona que eres ... y sabras tambien quienes son las personas que ralmente te estiman ; gordos , flacos , chatos , negros , cholos , etc mientras seas tu misma ....eso es lo que vale
     
  4. roli1989

    roli1989 Miembro de plata

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    io conosco a una psicologia buenisima cualkeir cosa me preguntas :D
     
  5. JaSaCa

    JaSaCa Miembro de bronce

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    Eres la del avatar??, sies asi es muy muy linda no tienes porque sentirte asi, pero si quieres adelgazar, creeme que el gimnasio es lo mejor, te lo digo por experiencia, porque yo voy a un gimnasio y veo como la gente adelgaza ahi, con una rutina correcta y una dieta (para nada sacrificada) la haces linda, animate y de paso conoces gente y amigos y te desestrezas un poco.


    Salu2.
     
  6. Fr4nkie

    Fr4nkie Miembro de plata

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    Si estando asi como estás, estás bien. Yo que tú no haría nada, la persona que me quiera, tendrá que quererme tal y como soy, eso de adelgazar solo por "quedar" bien con los demás, pues no me parece algo lógico, primero piensa en ti, luego en los demás.
     
  7. GranBalto

    GranBalto Miembro frecuente

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    hola mira
    yo tambien ando con el autoestima baja asi q te comprendo
    mira si dices q de nuevo tas gordita
    buscate una dieta pes pero no una dieta de esas q solo comes col xD
    una dieta balanceada ... no se como decirlo pero todo el tiempo q pierdes lamentandote ......¨pucha toy gorda, no me veo bien¨....... podrias haberlo usado en buscar una dieta conversar con tu mama para q te apoye y tal vez ya estarias flaca de nuevo no? y asi estes flaca y el autoestima vuelva a estar arriba debes buscar a un psicologo xq uno no puede depender de su apariencia fisica, de si le cae bien a las personas , etc para que su autoestima varie o no
    deja de buscar respuestas en internet xq la verdad q ayuda poco x no decir q ayudan en nada
    suerte ps no pierdas tiempo lamentadote
    busca soluciones cdt
     
  8. Sebastian19

    Sebastian19 Miembro de plata

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    Xixilandia te puedo comprender, por que yo pasè por eso y siendo varòn.

    Lleguè a pesar 75 kilos, para mi talla no esta bien.
    Dejè de comer por 15 dìas, no comìa absolutamente nada sòlo tomaba agua. Fue horrible por que la piel se daña, se vuelve flàcida y baja la masa muscular de tus extremidades màs rapìdo que el abdomen.

    Te aconsejo que no dejes de comer, eso sì puedes comer la cantidad que desees siempre y cuando se trate de frutas, estas te sacian pero no engordan, las verduras y menestras.
    Evita comer chatarra : Hamburguesas, chupetines, caramelos, y todo golosina que venga en bolsa.

    Camina bastante y sal a correr por las mañanas.
    Estè siempre en movimiento,Baila y sonrìe. Luego te acostumbraràs

    Si se puede yo pesè 75K , pasè a 60.

    Lo natural es mas sano.
    Si tuvieses dinero extra, puedes recibir la ayuda profesional de un especialista.


    Si gustas te puedo escribir algunos combinaciones de alimentos a consumir.
     
    Última edición: 13 Dic 2009
  9. roli1989

    roli1989 Miembro de plata

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    pero el problema no esq q si esta gorda o flak si no el hecho de su baja su autoestim que no deberia ser asi por eso recomiedno el psicologo io tambien voy a uno pero por otros problemas

    PD: e visto tus fotos y tas bien no tienes porq acomplejarte
     
  10. reben

    reben Miembro de bronce

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    vaya, unos queriendo bajar de peso y yo queriendo subir... :D
    bueno la chica tiene 16 supongo que a esa edad es normal este tipo de problemas, ojala que lo soluciones :yeah:
     
  11. jen_n

    jen_n Miembro maestro

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    Quizá debiste haber sido más sincera con ese amigo que conociste, porque para que él crea que eres delgada es porque no se lo dijiste en su momento.
    No te lamentes, más bien toma energías y ve a un especialista para que te ayude con ello, aquí en el foro o encontrarás demasiada crítica o demasiado apapacho y no creo que eso es lo que estés buscando :yeah:
    Suerte!
     
  12. yufradt

    yufradt Miembro de plata

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    ¿Que eso es parte de la adolescencia? Estás muy mal de todas las personas que he conocido en mi vida ningún adolescente normal se ha cortado por voluntad propia, definitivamente estás muy mal, busca ayuda profesional un psicólogo te podría evaluar.

    Por cierto envíale tus fotos y ya, no hagas drama es tan simple como eso. ¿Tú no eras la chica que contó que le gustaba un chico y te le insinuabas pero el te ignoraba las indirectas? Debes buscar ayuda psicológica.
     
  13. roli1989

    roli1989 Miembro de plata

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    100% de acuerdo:yeah: e ir al psicologo no tiene porq avergonzarte io tambien voy :paz:
     
  14. putrefacto

    putrefacto Miembro maestro

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    Anda a un buen psicologo y de paso tambien al gimnasio.
     
  15. koi_cciatranne

    koi_cciatranne Miembro de plata

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    hay estas niñas. Eres bonita, tonta! que he visto las fotos de tu perfil.
    Si tu atoestima depende de tu peso vas j*dida niña, no te dejes morir por tonterías. No comer no es "hacer dieta", sabes que cada vez que haces pierdes masa muscular, y cuando vuelves a ganar peso, te quedas más fofa que antes y te es más dificil bajar de peso porque tu metabolismo (la velocidad con que quemas las calorias) baja?

    Así que piensatelo mucho si decides volver a dejarte morir de hambre otra vez. Ve aun nutricionista-endocrinólogo y a un psicólogo para que te ayude con la autoestima.
     
  16. metalerojc

    metalerojc Miembro de oro

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    Oe te entiendo estoy pasando x algo similar, llevo casi 11 años con este problema de la autoestima, eso q ahora tengo 20 y sigo con esto, pero tu problema tiene solucion al igual q el mio, siento q soy un incomprendido x la sociedad,q la gente me detesta pero eso me da igual, no queda otra q continuar, no podemos detenernos por cosas innecesarias, yo te veo bastante bien la verdad, eso de cortarte mas bien suena a emo, lo q necesitas es ayuda psicologica como dice el usuario yufradt al igual q yo
    ¿algun psicologo x ahi q me recomienden?
     
  17. AcsinoDIlusion

    AcsinoDIlusion Miembro de bronce

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    joder, pues el consejo que te doy es que mas vale una persona no por su fisico sino
    por su forma de ser y se que puede ser dificil confrontar o aceptar la realidad pero debes de empezar a quererte a ti mismo para asi tambien empezar a crear un mejor ambiente a tu alrededor ,veras que las cosas mejoran si no le prestas atencion a estos
    problemas y te fijas mas en las cosas positivas que puedes ofrecer pero porfavor empieza a quererte viendo las cosas positivas en ti y no las negativas , eres joven y bonita , muchas personas no tienen lo que tu en este momento no aprecias , por ejemplo




    Suerte y busca ayuda profesional .
     
    Última edición: 14 Dic 2009
  18. xfiles2

    xfiles2 Miembro diamante

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    Es verdad...la niña deberia de ir a un psicólogo para que la ayude...asi empiezan las chicas a sufrir de anorexia...:paz::yeah:
     
  19. Diagabimer

    Diagabimer Miembro de bronce

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    Oye no debes de ponerte asi, todos somos personas especiales asi como tu o cualquiera en el foro, primero debes aceptarte tal como eres, no debes dejar que los comentarios de otros u otras te hagan daño yo se que en ti hay cosas realmente especiales que pueden importar mas que el fisico.

    No les deas el gusto a esas personas que con sus comentarios lo unico que buscan es hacerte sentir mal.

    Hay formas de bajar de ponerte en forma sin necesidad de dejar de comer (eso de dejar de comer a larga te hara daño y terminara por arruinarte completamente te lo digo por experiencia no es bueno) trata de ir al gimnasio come sanamente no muchas grasas sal a correr cosas asi, no es necesario que hagas esas cosas porque no solo te haces daño sino que como tu dices preocupas a tus padres y a las personas que realmente te quieren.

    Ahora tu puedes salir con este chico normal no le veo el problema, ten en cuenta siempre que la persona que sea para ti te aceptara y te querra tal y como eres, no por el fisico sino lo por lo que tengas en lo interior :) entiendes. Cualquier cosa me avisas, si quieres hablar con alguien cuando te sientas mal o asi baja de autoestima buscame yo estare ahi para ti :)
     
  20. Lithium

    Lithium Miembro de plata

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    ola xixi bueno t diria ,.,,.

    xq t obsesionas con tu peso tienes buena figura ! si no comes puedes volverte bulimika o anorexika o algo peor,,,,,esa tal teresita d al fondo hay sitio x ejm conto q x kerer ser mas delgada antes y dejar d comer altero su organismo y metabolismo y al tratar d recuperar su peso mira como esta ahorita....
    y eso de cortarte =( mas roxe m daria tener cortes y cicatrices en las manos q star gordito haha,,,
    eres simpatika kn va critikar tu peso.....ya se viene verano ahi t puedes meter al gym o hacer deportes....
    ahi en el cole puedes ir donde la psicologa o avlar con buenos profes como max ....
    preocupate x cosas mas importantes como el colegio = )