Me sobra apetito [Ayuda]

Publicado en 'Salud' por Silver, 4 Mar 2009.





  1. Silver

    Silver Suspendido

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    Hola, como bien dice en el titulo, me sobra apetito (Fuera del desayuno, almuerzo, cena) Ya van 3 dias seguidos, que me compro unos gustos, por ejemplo, a estas horas (11:00pm) Se me da por comer helado y hamburgesa y voy lo compro, como puedo hacer para evitar esos apetitos irresistibles? No quiero engordar. [Vivan los gordos por si acaso xD]

    Se agradece.
     


  2. noDreams

    noDreams Miembro frecuente

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    Enjuagate la boca, cepillate!!
     
  3. Silver

    Silver Suspendido

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    Epa? No entender, eso hice.. me refiero a... apetito, hambre ocacional :)
     
  4. noDreams

    noDreams Miembro frecuente

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    ¿Sabías que eso quita el hambre ocacional?, claro si estas en casa; en la calle ya es otra historia.
     
  5. Zakita

    Zakita Miembro maestro

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    tranquilo! Es la solitaria que esta que te pide que la alimentes, la has tenido descuidada seguro..... a mi tambien ayer se me antojo una hamburguesa y no dude en comprarla y me la comí riiicoo, eso es temporal, nose si ati te suceda pero a mí solo me dura unos días , después ni ganas de comer me da.
    Si va en aumento lo mejor será que tomes tus precauciones.

    Saludos! :hi:
     
  6. doo.silver

    doo.silver Miembro de bronce

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    Mira, cuando tengas antojos, aguantate de no comprar por cinco minutos. Luego, se te pasará. Lo aseguro!
     
  7. Minina

    Minina Miembro de oro

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    Silver eso se llama ansiedad....
    Analiza esto, estás preocupado,nervioso, tenso por alguna cosa? ...
    es probable que estés reaccionando por eso, sobre todo por que estás antojado de cosas con altas calorias.
    Lo que podrías hacer , si ese es el motivo, es tratar de reemplazar esas comidas con algo que no tenga muchas calorias, frutas, jugos, cosas integrales ......para que no vayas a aumentar de peso desmesuradamente...por que despues, no tiene otra complicación...
     
  8. doo.silver

    doo.silver Miembro de bronce

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    Bueno, Silver está desesperado por llegar a los 5000 mensajes! xD..
    Bueno, volviendo al tema, tal vez, Silver por el calor tenga deseos de comer cosas heladas. Eso, a mí, me está pasando varias veces.. Eso resolvería lo que pasa con el helado, pero la hamburguesa... MMmM...
     
  9. Lisarahy

    Lisarahy Suspendido

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    Uhmmm Antojos...prueba de embarazo, el sobrino viene con todo :oops: jajaja hablando en serio, cambia las grasas por frutas y toma bastant líqido (L)

     
  10. vinogriego

    vinogriego Miembro maestro

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    Toma agua o mastica chicle.
     
  11. undertaker25

    undertaker25 Miembro de plata

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    es por tu edad brother, estas en pleno desarrollo, no te preocupes es temporal, solo un consejo, come cosas saludables que tu cuerpo pueda asimilar y asi fortalecerte mas, suerte
     
    Última edición: 6 Mar 2009
  12. ArsenaL

    ArsenaL Miembro diamante

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    joder... es lo contrario a mi... cuando estoy en la pc... me olvido hasta de comer... xD!

    en fin... como dice... estas en pleno desarrolo... aun... mejor come full fruta... al menos eso si es saludable...
     
  13. Silver

    Silver Suspendido

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    El problema es eso colegas,

    Si como frutas, mas bien yo diria: Ensalada de frutas, con su par de bolas... de helado, bueno, me basta con que uno dijera que es por el desarrollo, no aguanto ire a comprar :P jojo tendre que ir al gym.
     
  14. Gorgoroth

    Gorgoroth Suspendido

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    es fácil man, consiguete linaza molida, te la tomas en un vaso con agua o jugo y vas a ver como no vas a tener hambre por un buen rato
     
  15. doo.silver

    doo.silver Miembro de bronce

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    Eso hize una vez y me funciono... Otro truco es tomar solo agua cuando sientas hambre. Bueno, eso a mí me funciona! xD
     
  16. kross

    kross Miembro de plata

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    Jajajaa xD ... bueno eso pasa pero cuando tienes como entre 13 y 15... supongo que será por el crecimiento, a mi me pasó que tenía hambre hasta por las puras... y hambre de verdad! ... solo que intentaba comer (tragar) alguna fruta .

    Si no es eso no se me ocurre otra cosa, fue la unica vez que senti algo asi .

    No le pongas la bola de helado, conque la fruta esté congelada y sea buena es masomenos suficiente xD
     
  17. fefy

    fefy Miembro de bronce

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    estas rompiendo algunas regularidades dentoro de tu vida cotidiana, es x eso