Maquina de ejercicios para la casa ?

Publicado en 'Gimnasia y Fisicoculturismo' por nekor, 29 May 2011.





  1. nekor

    nekor Miembro maestro

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    Hola, quisiera comprar una maquina de ejercicios para la casa, algo para hacer un poco de ejercicio en los ratos libres sin necesidad de ir al gimnasio , solo para evitar que el sedentarismo afecte la saluda . Bueno al principio estab pensando en una trotadora pero me han dicho que hay que darles mantenimiento casi diario , lo que no es muy practico porque a veces estoy fuera de viaje por dias , que me recomendarian ? es algo para hacer solo ejercicios en la casa , en realidad es algo familiar, porque tambien lo van ha usar mis hermanos, mamá, etc (claro cuando no este) , que seria una buena compra? un bicicleta estacionaria ? que maquinas son recomendables y que precios tienen ?
     


  2. Cutie =3

    Cutie =3 Miembro diamante

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    yo ando pensando en comprarme una bici estacionaria :D
     
  3. csarzc

    csarzc Miembro de oro

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    yo tengo una bicicleta eliptica y me decidi por esta por que leyendo en varios foros indicaban que era mejor, lo malo es que me da pereza usarla la uso de colgador de ropa :D
     
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  4. black_sand

    black_sand Miembro de bronce

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    Te puedes comprar una como esta para que hagas diversos ejercicios
    http://www.lacuracaoperu.com/productos/productos/minigimnasio-gymmaster-gm95760.jpg
     
  5. Sams

    Sams Miembro de bronce

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    Comienza con una bicicleta estacionaria. No compres aún una máquina multiejercicios, si lo haces dejándote llevar solo por efímero entusiasmo van a terminar colgando ropa ahí y/o va a terminar estorbando. Tengo muchos amigos que hicieron eso.
     
  6. coKo

    coKo Miembro de bronce

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    Te recomendaría una máquina elíptica si es que estas gordito, además de llevar un buen régimen alimenticio.

    [​IMG]

    ahora si quieres "ejercitarte" mejor, comprate una
    [​IMG] como te señalo el usuario de arriba....saludos
     
  7. nekor

    nekor Miembro maestro

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    Muchas gracias, estaría interesado en una eliptica, existen marcas para esto ? es decir que modelos o marcas son las mas recomendables?.

    Y el mantenimiento como es? es decir tiene repuestos a la mano? que tipo de mantenimiento se el tiene que dar para evitar desperfectos? , etc

    Disculpa las preguntas, pero quisiera estar bien informado antes de hacer una compra .
     
  8. tormenta228

    tormenta228 Miembro frecuente

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    mala idea, pesima diria yo ... no hay forma en que despues de dos dias sigas entrenando en casita, lo digo por experiencia, yo entreno en gym hace años, y en casa no uso la pelota de abdominales, ni las mancuernas que tengo ... falta el entusiasmo que te da ver a otros entrenar, vas a hacer un gasto inutil :ptm:
     
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  9. SimBioTitaN

    SimBioTitaN Miembro nuevo

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    Hola

    bici estacionaria y pesas lo ideal:biggrin:

    saludos
     
  10. elmer55

    elmer55 Miembro de oro

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  11. Killer182

    Killer182 Suspendido

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    quiero comprarme una maquina para hacer spinnig... cuanto esta mas o menos
     
  12. andryuking

    andryuking Suspendido

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    te vendo las mias ¡¡¡ made in mi casa¡¡¡[​IMG]
     
  13. nekor

    nekor Miembro maestro

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    Pero no es para mi solo, es para toda la familia. Ademas no es para sacar "cuerpo" , solo es para "estirar los musculos" y evitar el sedentarismo en los ratos libres . Que opciones tendria para esto? (una eliptica) y que no requieran un mantenimiento muy complicado o costoso.