Llorar es bueno

Publicado en 'Salud' por mendeleyev, 13 Oct 2008.





  1. mendeleyev

    mendeleyev Suspendido

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    Todos sabemos que la risa es la mejor de las terapias, pero lo que no se suele decir mucho es que llorar también es bueno y saludable. El llanto ha sido proscrito de muchas de nuestras sociedades modernas a pesar de que es algo tan natural como la risa e igual de necesario.La risa y el llanto tienen muchas cosas en común, entre ellas, y la más obvia, es que son contagiosos. La risa genera endorfinas, pequeñas proteínas popularmente llamadas de “la felicidad”. Las endorfinas actúan como neurotransmisores aumentando los niveles de células T, que refuerzan el sistema inmunológico del organismo.


    Algo similar ocurre con el llanto. Llorar nos hace liberar adrenalina, una hormona que segregamos en situaciones de estrés, y noradrenalina, que actúa como neurotransmisor y tiene un efecto contrario al de la adrenalina. Cuando lloramos, eliminamos estas hormonas, lo que produce una sensación de desahogo y tranquilidad. Un ejemplo de esto es que, después de llorar, tanto niños como mayores se quedan dormidos.
     


  2. Minina

    Minina Miembro de oro

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    Bueno eso no es novedad para nadie...pero refrescar la memoria no esta de más...
    Ya ven renegones !! Lloren!!! xD
     
  3. Anna-san

    Anna-san Miembro de bronce

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    A nivel neuroquímico ayuda bastante y también a nivel emocional, es mejor exteriorizar alguna pena o dolor mediante las lágrimas o el llanto que guardársela o reprimirla y que tiempo después salga todo como acordeón y a gran escala.

    El llorar el bueno y cuando hay motivos razonables ...pero hay que tener en cuenta que cuando se lo hace continuo y por motivos triviales, entre muchos otros factores, deja vulnerable a una depresión. Por ejemplo las personas muy sensibles y que lloran por "todo".
     
  4. LuaNimrod

    LuaNimrod Miembro maestro

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    Eso de aguantarse el llanto es horrible, al pasar los días se siente toda esa carga y ya no sabes cómo desahogarte, a veces ni te salen las lágrimas.
     
  5. ROSS

    ROSS Miembro nuevo

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    :yeah: PORSUPUESTO QUE LLORRAR ES MUY BUENO....PERO COMO DICEN TODOS EN SU DEBIDO MOMENTO......SINO T QUEDAS ATRAPADA CON TODA ESA CARGA, Y SENSACION DE IMPOTENCIA....(experiencia propia,,,jiii)
    BUUUU....SOY MUY LLORONA...:P
     
  6. Dios

    Dios Suspendido

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    solo lloran los cobardes y gays , los hombres no lloran
     
  7. Angelcy

    Angelcy Miembro frecuente

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    Lo malo de llorar tanto es ke se me hinchan los ojos y me salen unas ojerotas U_U, pero si a veces lloro porke extraño a mi abue u.u
     
  8. Anna-san

    Anna-san Miembro de bronce

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    No llorar es cobardía, preferir aguantarse el dolor por mantener una imagen delante de otros.

    Y si, los hombres si lloran... tienen las misma glándulas lacrimales que las mujeres, a menos que alguien sea un extraterrestre sería comprensible que no llore.
     
  9. al3xh

    al3xh Miembro de plata

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    pues entonces a llorar

    [​IMG]
     
  10. cuscus

    cuscus Miembro maestro

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    :risota::risota::risota::risota:no pensaba reirme...
     
  11. javier2521

    javier2521 Miembro de bronce

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    Sigues con esa mentalidad muy atrasada.
     
  12. Ana Patricia

    Ana Patricia Miembro frecuente

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    Ahora me vas a decir tu "Dios", q nunca has llorado, q actitud más cerrada. :uhm:

    Yo pienso q el llorar te ayuda a desfogar la alegria, la ira , el nerviosimo o lo q t pueda estar pasando, es una señal de nuestro dolor, de nuestra existencia.
     
  13. apeiron

    apeiron Miembro maestro

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    No hay nada mas lindo que el llorar y luego de llorar dormir, pues uno se relaja mucho.Hace tiempo que no lloro,pero quiero llorar,pero no se como jaja.

    Saludos
     
  14. Amaruluna

    Amaruluna Miembro maestro

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    oye no estaras loquito jejejeje pero como vas a decir eso, esa frase ya paso a la historia.......

    yo creo q es bueno llorar te desahogas de todas tus penas, y a veces uno llora de alegria :D
     
  15. Lucero123

    Lucero123 Miembro frecuente

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    dicen que si, pero a mi personalmente no me hace nada bien llorar:cafe:
     
  16. apeiron

    apeiron Miembro maestro

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    Cuando nos ponemos de acuerdo en llorar todos juntos jaja
     
  17. rafael24

    rafael24 Miembro nuevo

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    claro que si nos ayuda a matar el estres y disminuir la tension de nuestra cabesita pero seria bueno que llores contando tus problemas a un amigo de confianza. de veras ayuda te relaja y luego veran que se sentiran alegres:risota:

    yo soy nuevo en este foro y necesito de su ayuda, gracias, la verdad me inscribi aqui xq se que me pueden ayudar yo vivo en cha nchamayo- junin y quiesiera que me ayuden, quisiera saber los precios de tomografia y resonansia magnetica en los distintos hospitales que hay en lima. la ora semana viajo a lima para hacerme uno de los examenes dependiendo los que me digan los medicos, el examen es para saber que es lo que tengo en la cabeza. desde ya les agradescola ayuda que me brinden
     
    Última edición: 20 Nov 2008
  18. Anna-san

    Anna-san Miembro de bronce

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    jajaja que la gente avise y hacemos maratón... quién llora más :risota:
     
  19. FerSiTa

    FerSiTa Miembro de bronce

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    jajaja en qué siglo vive este chico? :risota: , ahora hacer la matarón cuando? xD
     
  20. Anna-san

    Anna-san Miembro de bronce

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    El día en el que la mayoría esté triste o deprimida, hacemos maratón para exteriorizar sentimientos *-* jaja

    Por eso, avisen :D