Leo bastante en computadora, cómo cuidar mi vista?

Publicado en 'Salud' por Dome, 22 Dic 2010.





  1. Dome

    Dome Miembro nuevo

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    Holaaa, bueno, además de leer mucho, también suelo estar mucho tiempo frente a la computadora, quisiera saber que hacer para cuidar mi vista, porque después de cierto tiempo ya sea frente a la compu o con un libro comienzo a ver con menor precisión, alguno tiene un consejo?
    ahh también, cuándo estoy leyend que luz es adecuada? luz blanca, amarilla?
     


  2. costeñito

    costeñito Miembro de bronce

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    lo recomendable es bajar el brillo del monitor ya sea lcd o rct y usar lentes antireflex, y gotas para los ojos lagrimas artificales.
     
  3. Fiorella_R

    Fiorella_R Miembro maestro

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    Para leer, luz blanca.
     
  4. Fumador

    Fumador Miembro de oro

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    instala un filtro a tu monitor
     
  5. Nixvan

    Nixvan Miembro maestro

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    Si estás en la computadora, haz descansos cada cierto tiempo. Por ejemplo, la usas 1 hora y luego descansas 5-10 minutos.

    Recuerda parpadear (cuando uno está en la computadora, parpadea menos de lo que debería). Al parpadear evitas la sequedad en tus ojos.

    Puedes bajar el brillo con esos botones que están en el monitor.

    Cuando leas, usa luz blanca.

    :yeah:
     
    Última edición: 23 Dic 2010
  6. pekador_@

    pekador_@ Miembro de bronce

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    Px trata de descansar por menos 5 a 10 min. cerrado los ojos por tienen un cansancio inmenso....cdt.
     
  7. Numira

    Numira Suspendido

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    usa gotas lubricantes para ojos

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