La cerveza es buena para rehidratarse

Publicado en 'Ciencias' por borisur, 9 Jul 2009.





  1. borisur

    borisur Moderador Global

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    Que les parece esta noticia?

    Estudio: la cerveza es buena para rehidratarse tras prácticas deportivas





    Una investigación realizada por universidades españolas indica que esta bebida ayuda a recuperar sales gracias a una "alta presencia de elementos antioxidantes".
    Un estudio llevado adelante por la Universidad de Granada, la de Barcelona (UB), y el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) señala que la cerveza es una bebida "eficaz" para la rehidratación luego de una intensa práctica deportiva. Tras llegar a la conclusión, los especialistas que trabajaron en la investigación señalaron que esta "es una bebida idónea en la dieta de los deportistas".
    El profesor Joan Ramón Barbany, de la UB, explicó que la cerveza es beneficiosa para deportistas dado que "tiene una alta presencia de elementos antioxidantes, derivados de su origen vegetal, que combaten la aparición de radicales libres". Esto significa que la bebida ayudaría a disminuir efectos del esfuerzo físico, como "los dolores musculares, la fatiga y el fenómeno conocido como sobre entrenamiento".
    Además, las vitaminas, minerales, y carbohidratos que forman esta bebida pueden colaborar en "la recuperación del metabolismo hormonal e inmunológico de los deportistas tras el ejercicio físico". Por otra parte, los especialistas destacaron que el consumo de cerveza como hidratante tras un deporte debe realizarse "en dosis moderadas" para poder dar resultados positivos.
    Fuente:
    Periodismo.com
     


  2. Neuronauta

    Neuronauta Miembro diamante

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    Bueno, la cerveza principalmente es diurética. Más que rehidratar nos deshidrata. Habrá que ver hasta qué dosis no tiene ese afecto adverso.
     
  3. HiTMaN15

    HiTMaN15 Miembro de bronce

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    ¿la cerveza rehidrata? El alcohol tiene un efecto deshidratante y como acaban de mencionar la cerveza es mas bien diurética (acelera la eliminación de líquidos) Esa es la razón por la cual luego de una tranca al día siguiente nos da una tremenda sed y nos pasamos el día tomando agua. Yo creo que ese estudio fue hecho con la cerveza light típica de europa, que no se compara con la cerveza con mas grado de alcohol que tenemos acá.
     
  4. Galford

    Galford Miembro diamante

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    entoncs desde mañana empieza mi rehidratacion...

    empezare con una cajita diaria.. haber k tan bn me cae xD
     
  5. Laiav

    Laiav Miembro nuevo

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    Y para muchas otras cosas es buena! Dicen que hasta previene un tipo de cancer!
     
  6. Fumador

    Fumador Miembro de oro

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    te hace mear como cancha :biggrin:
     
  7. Edurock

    Edurock Suspendido

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    muy buena noticia, es bueno tomarse sus chelas de vez en cuando pero sin llegar al extremo de embriagarse.
     
  8. Gabo

    Gabo Miembro de plata

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    Todo en exceso es dañino, y esa investigacion me parece descabellada, a no ser que se refieran a tomar solo un buen vaso y punto.
     
  9. Sebastian19

    Sebastian19 Miembro de plata

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    Por tanta cerveza, toy orinando como aguatero, ya en mi barrio me dicen Sedapal.
     
  10. Nitromuzic

    Nitromuzic Miembro maestro

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    Lo que es saludable es la cebada mas no el alcohol pues como muchos dicen es deshidratante, la cebada es el ingrediente saludable, claro hasta cierto punto
     
  11. Fontaine

    Fontaine Miembro maestro

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    Se tmb q es buen antioxidante
     
  12. Íc@rus

    Íc@rus Miembro nuevo

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    bah, la cerveza deshidrata, nos gusta pero deshidrata asi que no le busquemos justificaciones para tomarla.


    nos gusta y nos da la gana d e tomarla esa es la mejor razon
     
  13. Joey

    Joey Miembro nuevo

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    En europa hay la cerveza sin alcohol tambien o.o derepente se refieren a esa xD
     
  14. BarylTDF

    BarylTDF Miembro frecuente

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    los futbolistas lo hacen al reves