Hola!

Publicado en 'Presentándonos' por Karen At, 3 Abr 2011.

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  1. Karen At

    Karen At Miembro nuevo

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    Hola, soy nueva aqui :) , y bueno a mi me gustaria saber como hacer ejercicios en casa y en poco tiempoo porque estudio casi a iario y hasta tarde y no em queda mucho tiempo T:T
     


  2. szf

    szf Miembro diamante

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    Hola Karen. Que la pases bien en el foro.
     
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  3. Lilium

    Lilium Miembro maestro

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    Hola! Bienvenida :D podrías hacerlo antes de dormir, yo acostumbro a hacer abdominales en ese momento,suerte :yeah:
     
  4. Alexy

    Alexy Miembro maestro

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    Bienvenida :hi:
     
  5. Spikespiegel

    Spikespiegel Miembro de plata

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    welcome to the jungle


    y como estudias todo el dia puedes forear de noche en plan lechuza como muchos usuarios aqui


    ----- mensaje añadido, 03-abr-2011 a las 20:21 -----

    ejercicios a las 5:00am hasta seis una hora es suficiente :biggrin:
     
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  6. Karen At

    Karen At Miembro nuevo

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    Gracias :D , y si foreare de nochee :D
     
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  7. JonathanHalo

    JonathanHalo Miembro de oro

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  8. Chiok

    Chiok Miembro de plata

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    welcomee!!!!
     
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  9. Damned

    Damned Suspendido

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    Bienvenida Karen. :D
     
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  10. PhAmToM

    PhAmToM Miembro de bronce

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    Bienvenida, pasate por el subforo de gimnasia y fisicoculturismo.
     
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  11. juancillo

    juancillo Miembro de bronce

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    bienvenida karen :hi:
     
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  12. sephia412

    sephia412 Miembro de oro

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    hola que tal :biggrin:, :jum: podrias hacer ejercicios caminando, no usando tanto los medios de transporte. Por lo que concierne a mi camino 30min diarios, y ademas ayudo a cuidar que mi corazon se mantenga sano :w0w:, a bueno y tampoco como cosas chatarras, prefiero los vegetales y las frutas :errr:
     
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  13. roy_osbourne

    roy_osbourne Miembro de oro

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    19 Ene 2010
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    Bienvenida, pasala bien
     
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  14. gardom

    gardom Miembro de oro

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    Bienvenida KAREN :D
     
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  15. SilentSwordsman

    SilentSwordsman Miembro diamante

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    pasala chevere :hello:
     
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  16. miklas

    miklas Suspendido

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    bienvenida:)..... ya sabes que el forista Jonathan Halo es tremendo buitre jajaja, pasala bien
     
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  17. Ovejasesina

    Ovejasesina Miembro maestro

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    14 Mar 2011
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    Bienvenida!! ^^
    :yeah:
     
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  18. Raftel

    Raftel Miembro maestro

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    2 Ene 2009
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    Bienvenida!

    PD. Que xevere, un tema de bienvenida sin buitre-señal, ni advertencias contra buitres, ni tripodes, ni nada XD.
     
  19. DarioX

    DarioX Miembro diamante

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    Azuuuu, una chica que le gusta estudiar., y se preocupa por su salud...
    No te preocupes que seguro te saldran algun Personal Trainer, que estara encantado de entrenarte., como ya veras en un futuro, este foro esta lleno de gente que cuida su fisico ( no beben ni fuman).
    Aqui te encontraras lo mas selecto de Peru, gente clase Ahhhhh.


    Bienvenidaa peeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!



    Pd: que alguien le ponga la buitre señal !!!! ( mas que nada para no perder la costumbre).
     
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  20. ArsenaL

    ArsenaL Miembro diamante

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    hola, no soy nuevo aquí, no estudio, trabajo, me llamo beto y con respecto al poco tiempo que tienes para hacer ejercicios, te sugiero practicar el baile... en youtube hay clases de baile... sencillos y fáciles de aprender... puedes empezar con algunos pasos con al menos unos 10 min diarios, de a pocos... mucha paciencia sobre todo... :yeah:

    P.D. sube tus ensayos a youtube y luego lo posteas en la zona de Humor y curiosidades... :biggrin:
     
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