estreñimiento

Publicado en 'Salud' por fernandomarchan, 9 Jul 2010.





  1. fernandomarchan

    fernandomarchan Miembro nuevo

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    quisiera saber si hay algún tratamiento para el estreñimiento, pero que sea sencillo y facil por q soy una persona q no tiene mucho tiempo de descanso, q es lo q debo tomar o ingerir para solucionar este problema.

    si alguien sabe como tratar el estreñimiento por favor se lo agradeceria.:hi:
     


  2. purun_machu

    purun_machu Miembro de plata

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    Tomate leche fresca de vaca vaca(digamos un litro) en ayunas por 3 semanas, y sabras lo agradable que es empezar el dia DEFECANDO.
     
  3. Victorino

    Victorino Suspendido

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    Tratamiento Farmacológico

    Cuando las medidas higiénico-dietéticas no consiguen controlar el estreñimiento, está indicado el tratamiento farmacológico.

    Los fármacos utilizados, son los denominados laxantes o catárticos; ambos tienen un mecanismo de acción similar y la diferencia entre ellos es de grado.

    En formas que cursan con hipertonía de la pared intestinal, como el colon irritable, resulta útil añadir un anticolinérgico o espasmolítico asociado a medidas dietéticas.

    Según su mecanismo de acción, los laxantes se pueden clasificar en 6 grupos:

    1. Agentes formadores de masa.
    2. Agentes suavizantes o lubrificantes del contenido intestinal.
    3. Agentes osmóticos.
    4. Estimulantes por contacto de la mucosa intestinal.
    5. Fármacos que contrarrestan la acción de otros fármacos (estreñimiento yatrógeno).
    6. Procinéticos.
     
  4. El Rustico

    El Rustico Miembro de oro

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    Dicen que la sabila (extraida de la misma planta y no procesada) es un laxante natural. Nunca lo he probado, pero vale la pena hacer el intento.
     
  5. gatocorrupto

    gatocorrupto Miembro diamante

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    Come pasas, frutos secos, granadilla, mucha fruta

    y toma muchos líquidos
     
  6. JonaDeath

    JonaDeath Suspendido

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    no sale la kakita?
     
  7. Betomania

    Betomania Miembro maestro

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    Comer harta fruta y tomar abundate agua, ahi esta la cosa.
     
  8. dr nash

    dr nash Miembro de oro

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    Ciruela , tamarindo en jugo claro _:biggrin:
     
  9. Polytune

    Polytune Suspendido

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    Empieza por cambiar tu dieta, añade mas alimentos con fibra, la avena es una buena opcion en el desayuno, agua diariamente y come fruta.
     
  10. xX(Wilvan)Xx

    xX(Wilvan)Xx Miembro diamante

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    Eso pasa por tomar mucho :cafe:

    Creo que sería más sano tomar un jugo de papaya....^^
     
  11. DSilver

    DSilver Suspendido

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    toma bastante agua
     
  12. R.A.T.V

    R.A.T.V Suspendido

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    Agua pura, toma y sentiras que todo ira cambiando, si los otros usuarios te recomiendan frutas y otras cosas,puede que sea efectivo tambien, pero yo confio más en el poder del agua pura hervida fresca.
     
  13. Dreamy

    Dreamy Miembro legendario

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    Si siempre estas estreñido, puede ser por muchisismo factores.Pero entre los principales tenemos:
    -Poca ingesta de agua.
    -Estres.
    -Exceso de Café o Té.
    -Poca actividad física.
    -Exceso de carbohidratos ( Pan, galletas,tortas...etc)

    Entonces haz todo lo contrario a esto, prueba lo de la leche de vaca... que es muy bueno en ayunas, purgate una vez al mes ( minimo), pero por nada del mundo tomes pastillas diariamente para corregir este problema.
     
    Última edición: 24 Jul 2010
    A Sirio le gustó este mensaje.
  14. Gabriela.

    Gabriela. Suspendido

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    toma agua , come harta verdura, hace actividad fisica
     
  15. katyzhita92

    katyzhita92 Miembro maestro

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    tengo el mismo problema lo que me hace bien es comer pecanas y esta semana he estado tomando este te verde de Tiens mi mama lo vende y la verdad que me esta ayudando antes evacuaba cada dos dias ahora ya todos los dias y una ves al dia ya es algo no :risota:espero que te sirva
    saludos!!