Dormirrrr...

Publicado en 'Foro Libre' por rz07, 11 May 2011.





  1. rz07

    rz07 Miembro maestro

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    Hola a todos, la razón de este tema es que quiero dormir y no puedo, la semana pasada estuve estudiando duro, me amanecí dos días sin dormir, y ahora ya no puedo dormir en las noches, sólo puedo dormir en la tarde, y paro casi toda la noche despierto, ¿alguien conoce algún método para dormir?, estuve pensando en pastillas, pero no puedo tomarlas por motivos particulares; tal vez algun té o alguna infución que sepan.
     


  2. P0shit0

    P0shit0 Miembro maestro

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    a mi me pasa exactamente lo mismo ....
    suelo dormir a las 5 o 5:30 de la mañana y lo hago hasta la 1 :P
    como no estudioo por el momento no me preocupo:biggrin:
    dicen q el valeriana es bueno man averiguate sobre eeso..
     
  3. kVn

    kVn Suspendido

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    Ya somos 3 ...
    Lo mio es consecuencia de mucho consumo de cafe , por motivos de estudio , ando sonambuleando ... ademas que mi trabajo tambien lo demanda =/

    Creo que una pequeña dosis de somnifero es buena si deseas dormir si o si u.u ¡
     
  4. rz07

    rz07 Miembro maestro

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    Eh donde consigo Valeriana, hoy tengo clases, y para un zombie toda la mañana.
     
  5. kVn

    kVn Suspendido

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    En el mercado puedes conseguir , donde venden verduras ... o donde venden especias ,
     
  6. rz07

    rz07 Miembro maestro

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    Deacuerdo, tendré que ir a buscar, estoy casi una semana así, es insoportable, intentaré dormir algo que tengo clases temprano.
     
    Última edición: 11 May 2011
  7. Dragonl3lood

    Dragonl3lood Miembro diamante

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    verlos asi me hace sentir raror durmiendo mis 7 horas de 10 a 5
     
  8. SJDA

    SJDA Miembro de bronce

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    Nose si sea su caso, pero a mi con una buenta taza de manzanilla cargada, me quedo privado hasta el dia siguiente, nada me levanta jejeje, aunque tambien lei por ahi que tomar leche caliente ayuda...saludos!

    Pd: Tambien hay un ejercicio que si no tienes sueño te tumba al instante, es un ejercicio manual, lo practique una vez que necesitaba dormir y me quede cansadaso y privado. Se llama masturbacion, saludetes. =)
     
    Última edición: 11 May 2011
  9. fph217

    fph217 Miembro de bronce

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    Ve el programa de esos evagelistas que dan pasado la media noche....
     
  10. nelly18

    nelly18 Miembro de bronce

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    ve programas aburridos en la media noche, haber si asi te quedas dormido
     
  11. ñuflex

    ñuflex Suspendido

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    tienes mucha energia que no estas gastando , entonces , ten sexo en las noches , por lo menos 2 polvorines, en la mañana sales a correr , en la tarde gimnasio , vas a ver como vas a pedir descanso y te duermes temprano...
     
    Última edición: 11 May 2011
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  12. algun_usuario

    algun_usuario Miembro de honor

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    Para dormir en la noche tienes que aguantarte y no dormir en el día. En la noche, no te acuestes directamente después de estudiar, relájate por cierto tiempo antes de dormir. Es bueno tomar agua de manzana en las noches, pero no justo antes de dormir, sino algunas horas antes, sino, te despierta las ganas de ir al baño.

    No te recomiendo la valeriana, hace perder la memoria, es recomendable sólo en casos de dolor extremo.
     
    Última edición: 11 May 2011
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  13. joge

    joge Miembro de bronce

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    La dieta del caballo, casi 100 % efectivo :yeah:
     
  14. edwinzp

    edwinzp Suspendido

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  15. lemat

    lemat Suspendido

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    avisen, si consiguieron dormir, y como
     
  16. Dreamy

    Dreamy Miembro legendario

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    Un infusión de manzanilla con Limón...!!
    O si quieren algun medicamento inofensivo, que te sueño pueden tomar el Dalay o el Cloroallergan ( antihistaminico: que tiene, como efecto secundario, provocar sueño)
     
  17. Chiok

    Chiok Miembro de plata

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    a ver, a mi me ha pasado lo mismo y para solucionarlo aunq es tedioso, es ponerte una hoara ala q kieras levantarte y hacerlo, ahoar q no debes dormir en la tarde x mas sueño q tengas hasta q sea para q cumplas sikiera 8 horas de sueño.

    y asi, la primera semana va a ser bien molestoso andar con sueño pero de ahi tu cuerpo se acostumbra y ya.

    o weno eso es lo q yo he hecho cada vez q mi horario para dormir se modifica :S sin pastillas ni nada en especial.
     
  18. Yooch

    Yooch Miembro de bronce

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    Ten buen sexo en la noche, quedaras jatazo... y si aun asi no puedes dormir lo mas efectivo es que veas una pelicula hindu seran 4 horas leyendo subtitulos, facil que te duermes.
     
  19. fransurf

    fransurf Miembro de bronce

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    Has infusiones con valeriana, tambien trata de ocuparte en algo y dejar de dormie en la tarde para que llegues rendido a la noche.... escribir esto ya me esta dando sueño jejejeje. Suerte
     
  20. KUROSAWA

    KUROSAWA Suspendido

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    Hazte la mayor cantidad de pajas que puedas y estaras tan cansado que al toque te dormiras.